Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и Тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +530% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 448µg | 50% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 1.77g | 38% |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 1.988g | 20% |
| Жиры | 20.1g | 9.75g | 16% |
| Медь | 0.148mg | 16% | |
| Витамин B12 | 0.35µg | 15% | |
| Железо | 2.1mg | 0.9mg | 15% |
| Калорийность | 478kcal | 243kcal | 12% |
| Углеводы | 67.7g | 34.83g | 11% |
| Витамин K | 13.2µg | 11% | |
| Клетчатка | 4.5g | 1.8g | 11% |
| Селен | 5.4µg | 10% | |
| Марганец | 0.227mg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.452mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.177mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Фосфор | 28mg | 81mg | 8% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Кальций | 64mg | 6% | |
| Белки | 7.1g | 3.9g | 6% |
| Витамин E | 0.76mg | 5% | |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Витамин B3 | 1.7mg | 1.107mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.063mg | 4% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Натрий | 325mg | 239mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.124mg | 3% |
| Витамин B9 | 39µg | 26µg | 3% |
| Магний | 6mg | 14mg | 2% |
| Цинк | 0.2mg | 0.39mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 4.6g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Калий | 123mg | 167mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.2g | 33.03g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 30.9g | 18.88g | N/A |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.158mg | 0% | |
| Лейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лизин | 0.192mg | 0% | |
| Метионин | 0.249mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0% | |
| Валин | 0.211mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +82.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1159.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.13г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +323.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.6g
