Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Keebler Sugar Cones и Bread stuffing

Сравнить

Инфографика

Keebler Sugar Cones vs Bread stuffing infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 0% 11% 120% 0% 0% 0.86% 43% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 29% 22% 143% 79% 25% 60% 183% 77% 262%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.8%
Содержит больше МагнийМагний +344.4%
Содержит больше КалийКалий +106.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +19.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +6950%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 105% 65% 69% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 149% 93% 108% 24% 35% 2.5% 2.8% 126% 8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +41.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +44.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +55.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Keebler Sugar Cones Bread stuffing DV% diff.
Селен 48µg 87%
Натрий 326mg 1405mg 47%
Витамин B9 0µg 168µg 42%
Медь 0.238mg 26%
Марганец 0.594mg 26%
Фосфор 2mg 141mg 20%
Витамин B1 0.42mg 0.596mg 15%
Витамин B3 3.7mg 5.766mg 13%
Витамин B6 0.152mg 12%
Витамин B2 0.28mg 0.404mg 10%
Кальций 97mg 10%
Цинк 0.93mg 8%
Витамин B5 0.398mg 8%
Железо 3.2mg 3.81mg 8%
Магний 9mg 40mg 7%
Белки 7.3g 11g 7%
Калий 119mg 246mg 4%
Клетчатка 2.1g 3.2g 4%
Витамин E 0.38mg 3%
Холин 14.6mg 3%
Витамин K 1.1µg 1%
Мононенасыщенные жиры 2g 1.493g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.8g 0.713g 1%
Калорийность 375kcal 386kcal 1%
Витамин B12 0.02µg 1%
Углеводы 78g 76.2g 1%
Жиры 3.7g 3.4g 0%
Чистые углеводы 75.9g 73g N/A
Холестерин 0mg 1mg 0%
Сахар 26.4g 8.27g N/A
Насыщенные жиры 0.8g 0.845g 0%
Триптофан 0.139mg 0%
Треонин 0.329mg 0%
Изолейцин 0.404mg 0%
Лейцин 0.774mg 0%
Лизин 0.317mg 0%
Метионин 0.193mg 0%
Фенилаланин 0.553mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.251mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 4% 78% 10%
Белки: 7.3 г
Жиры: 3.7 г
Углеводы: 78 г
Вода: 1 г
Другое: 10 г
11% 3% 76% 4% 5%
Белки: 11 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 76.2 г
Вода: 4.2 г
Другое: 5.2 г
Содержит больше ДругоеДругое +92.3%
Содержит больше БелкиБелки +50.7%
Содержит больше ВодаВода +320%
Одинаковое количество вещества Жиры ~3.4g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~76.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
22% 56% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.8 г
28% 49% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.845 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.493 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.713 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +34%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +12.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.845g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bread stuffing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.