Сравнить продукты Keebler Sugar Cones и Shortcake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +12.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
48.5 г
Вода:
28.4 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +257.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +283.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2740% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.772 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.045 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.632 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +202.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +354% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 375kcal | 346kcal |
|
| Белки | 7.3g | 6.1g |
|
| Жиры | 3.7g | 14.2g |
|
| Витамин C | 0.2mg |
|
|
| 75.9g | 48.5g |
|
|
| Углеводы | 78g | 48.5g |
|
| Холестерин | 0mg | 3mg |
|
| Магний | 9mg | 16mg |
|
| Кальций | 205mg |
|
|
| Калий | 119mg | 106mg |
|
| Железо | 3.2mg | 2.54mg |
|
| Сахар | 26.4g |
|
|
| Клетчатка | 2.1g |
|
|
| Медь | 0.076mg |
|
|
| Цинк | 0.48mg |
|
|
| Фосфор | 2mg | 143mg |
|
| Натрий | 326mg | 506mg |
|
| Витамин A | 72IU |
|
|
| Витамин A | 18µg |
|
|
| Марганец | 0.33mg |
|
|
| Селен | 17µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.42mg | 0.311mg |
|
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.272mg |
|
| Витамин B3 | 3.7mg | 2.573mg |
|
| Витамин B5 | 0.248mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.03mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.07µg |
|
|
| Витамин B9 | 0µg | 53µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.8g | 3.772g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2g | 6.045g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 3.632g |
|
| Триптофан | 0.076mg |
|
|
| Треонин | 0.184mg |
|
|
| Изолейцин | 0.238mg |
|
|
| Лейцин | 0.449mg |
|
|
| Лизин | 0.197mg |
|
|
| Метионин | 0.115mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.302mg |
|
|
| Валин | 0.273mg |
|
|
| Гистидин | 0.14mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
20%
Итоговая оценка минералов
18%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Shortcake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Shortcake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Натрий (Разница - 180mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.972g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах