Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Keebler Sugar Cones и Датский тесто

Сравнить

Инфографика

Keebler Sugar Cones vs Датский тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 0% 11% 120% 0% 0% 0.86% 43% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Содержит больше КалийКалий +21.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +77.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -21.8%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +5300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 105% 65% 69% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +121.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +85%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.26mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Keebler Sugar Cones Датский тесто DV% diff.
Селен 18.9µg 34%
Жиры 3.7g 21.9g 28%
Насыщенные жиры 0.8g 6.794g 27%
Мононенасыщенные жиры 2g 11.313g 23%
Витамин B1 0.42mg 0.19mg 19%
Железо 3.2mg 1.8mg 18%
Витамин B9 0µg 60µg 15%
Марганец 0.351mg 15%
Фосфор 2mg 108mg 15%
Углеводы 78g 37.2g 14%
Полиненасыщенные жиры 0.8g 2.575g 12%
Витамин B3 3.7mg 2mg 11%
Медь 0.089mg 10%
Витамин B12 0.2µg 8%
Холестерин 0mg 23mg 8%
Цинк 0.7mg 6%
Витамин B5 0.304mg 6%
Витамин K 6.9µg 6%
Клетчатка 2.1g 1g 4%
Холин 20.1mg 4%
Натрий 326mg 417mg 4%
Витамин A 35µg 4%
Кальций 35mg 4%
Витамин B6 0.04mg 3%
Витамин E 0.35mg 2%
Витамин B2 0.28mg 0.26mg 2%
Калий 119mg 98mg 1%
Магний 9mg 15mg 1%
Белки 7.3g 8g 1%
Калорийность 375kcal 374kcal 0%
Витамин C 0.1mg 0%
Чистые углеводы 75.9g 36.2g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 26.4g 6.95g N/A
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.293mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0%
Лейцин 0.644mg 0%
Лизин 0.43mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.412mg 0%
Гистидин 0.205mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 4% 78% 10%
Белки: 7.3 г
Жиры: 3.7 г
Углеводы: 78 г
Вода: 1 г
Другое: 10 г
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +109.7%
Содержит больше ДругоеДругое +566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +491.9%
Содержит больше ВодаВода +3040%
Одинаковое количество вещества Белки ~8g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
22% 56% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.8 г
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +465.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +221.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.