Сравнить продукты Keebler Sugar Cones и Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-55.1%
Содержит
больше
Железо
+25.9%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+12300%
Одинаковое количество вещества Калий - 118
Содержит
меньше
Натрий
-55.1%
Содержит
больше
Железо
+25.9%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+12300%
Одинаковое количество вещества Калий - 118
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+62.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.416
Содержит
больше
Витамин B2
+62.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.416
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+27.2%
Содержит
больше
Другое
+301.6%
Содержит
больше
Жиры
+614.3%
Содержит
больше
Вода
+214%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.64
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
Содержит
больше
Углеводы
+27.2%
Содержит
больше
Другое
+301.6%
Содержит
больше
Жиры
+614.3%
Содержит
больше
Вода
+214%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.64
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+227.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1542.1%
Насыщенные жиры:
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.8 г
Насыщенные жиры:
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
13.137 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+227.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1542.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 75.9g | 59g |
|
|
| Белки | 7.3g | 6.64g |
|
| Жиры | 3.7g | 26.43g |
|
| Углеводы | 78g | 61.3g |
|
| Калорийность | 375kcal | 510kcal |
|
| Крахмал | 49.69g |
|
|
| Фруктоза | 0.29g |
|
|
| Сахар | 26.4g | 8.18g |
|
| Клетчатка | 2.1g | 2.3g |
|
| Кальций | 120mg |
|
|
| Железо | 3.2mg | 4.03mg |
|
| Магний | 9mg | 18mg |
|
| Фосфор | 2mg | 248mg |
|
| Калий | 119mg | 118mg |
|
| Натрий | 326mg | 726mg |
|
| Цинк | 0.49mg |
|
|
| Медь | 0.104mg |
|
|
| Марганец | 0.491mg |
|
|
| Селен | 6.7µg |
|
|
| Витамин E | 3.03mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.42mg | 0.416mg |
|
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.456mg |
|
| Витамин B3 | 3.7mg | 4.352mg |
|
| Витамин B5 | 0.417mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.063mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 92µg |
|
| Витамин K | 69.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.084mg |
|
|
| Треонин | 0.193mg |
|
|
| Изолейцин | 0.246mg |
|
|
| Лейцин | 0.471mg |
|
|
| Лизин | 0.103mg |
|
|
| Метионин | 0.112mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.331mg |
|
|
| Валин | 0.294mg |
|
|
| Гистидин | 0.145mg |
|
|
| Транс-жиры | 0g | 1.076g |
|
| Насыщенные жиры | 0.8g | 5.562g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2g | 6.553g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 13.137g |
|
| 0.009g |
|
||
| 11.48g |
|
||
| 0.062g |
|
||
| 1.485g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
53%
Итоговая оценка минералов
18%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крекер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крекер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.22g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Крекер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Натрий (Разница - 400mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.762g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Keebler Sugar Cones ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Keebler Sugar Cones дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)