Сравнить продукты Keebler Sugar Cones и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +455.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +467.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2220% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +176.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.8g | 11.659g | 49% |
| Селен | 22.7µg | 41% | |
| Жиры | 3.7g | 21g | 27% |
| Витамин A | 206µg | 23% | |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин B9 | 0µg | 88µg | 22% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 17% | |
| Фосфор | 2mg | 105mg | 15% |
| Железо | 3.2mg | 2.03mg | 15% |
| Марганец | 0.33mg | 14% | |
| Углеводы | 78g | 45.8g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2g | 5.525g | 9% |
| Медь | 0.08mg | 9% | |
| Витамин B3 | 3.7mg | 2.188mg | 9% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Витамин B12 | 0.16µg | 7% | |
| Цинк | 0.75mg | 7% | |
| Натрий | 326mg | 467mg | 6% |
| Витамин E | 0.84mg | 6% | |
| Кальций | 37mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.058mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.241mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.42mg | 0.388mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 1.094g | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Калорийность | 375kcal | 406kcal | 2% |
| Белки | 7.3g | 8.2g | 2% |
| Клетчатка | 2.1g | 2.6g | 2% |
| Магний | 9mg | 16mg | 2% |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 75.9g | 43.2g | N/A |
| Калий | 119mg | 118mg | 0% |
| Сахар | 26.4g | 11.26g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.284mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лейцин | 0.623mg | 0% | |
| Лизин | 0.329mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
| Валин | 0.41mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
35%
Итоговая оценка минералов
18%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Круассан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круассан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.14g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Натрий (Разница - 141mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.859g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Keebler Sugar Cones ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна