Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Keebler Sugar Cones и Фокачча

Сравнить

Инфографика

Keebler Sugar Cones vs Фокачча infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 0% 11% 120% 0% 0% 0.86% 43% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 11% 10% 119% 30% 36% 55% 73% 47% 87%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.9%
Содержит больше МагнийМагний +122.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +6300%
Одинаковое количество вещества Калий ~114mg
Одинаковое количество вещества Железо ~3.16mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 105% 65% 69% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 28% 0% 118% 69% 69% 39% 26% 0% 14% 104% 1.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.301mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.67mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Keebler Sugar Cones Фокачча DV% diff.
Витамин B9 0µg 138µg 35%
Селен 15.9µg 29%
Фосфор 2mg 128mg 18%
Марганец 0.364mg 16%
Углеводы 78g 35.82g 14%
Витамин B5 0.645mg 13%
Цинк 1.33mg 12%
Натрий 326mg 561mg 10%
Медь 0.091mg 10%
Мононенасыщенные жиры 2g 5.67g 9%
Витамин B6 0.113mg 9%
Витамин E 1.42mg 9%
Калорийность 375kcal 249kcal 6%
Жиры 3.7g 7.89g 6%
Витамин K 5.7µg 5%
Кальций 35mg 4%
Витамин B1 0.42mg 0.47mg 4%
Белки 7.3g 8.77g 3%
Магний 9mg 20mg 3%
Витамин B2 0.28mg 0.301mg 2%
Клетчатка 2.1g 1.8g 1%
Железо 3.2mg 3.16mg 1%
Холин 2.9mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.8g 0.994g 1%
Чистые углеводы 75.9g 34.02g N/A
Калий 119mg 114mg 0%
Сахар 26.4g 1.75g N/A
Витамин B3 3.7mg 3.67mg 0%
Насыщенные жиры 0.8g 0.877g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 4% 78% 10%
Белки: 7.3 г
Жиры: 3.7 г
Углеводы: 78 г
Вода: 1 г
Другое: 10 г
9% 8% 36% 46%
Белки: 8.77 г
Жиры: 7.89 г
Углеводы: 35.82 г
Вода: 45.91 г
Другое: 1.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +117.8%
Содержит больше ДругоеДругое +521.1%
Содержит больше БелкиБелки +20.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +113.2%
Содержит больше ВодаВода +4491%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
22% 56% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.8 г
12% 75% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.877 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.67 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.994 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +183.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +24.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.877g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фокачча - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167945/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.