Сравнить продукты Kefir и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6725% |
| Содержит больше МедьМедь | +755.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +271.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1000% |
| Содержит больше СеленСелен | +1455.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +525% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +122.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +440% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +486.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +291.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +676.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +503.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +572.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1023.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5296.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 5mg | 1085mg | 360% |
| Холин | 15.2mg | 820.2mg | 146% |
| Селен | 3.6µg | 56µg | 95% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 1.95µg | 69% |
| Витамин B5 | 0.385mg | 2.99mg | 52% |
| Фосфор | 105mg | 390mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 0.658g | 9.551g | 40% |
| Жиры | 0.93g | 26.54g | 39% |
| Железо | 0.04mg | 2.73mg | 34% |
| Витамин B9 | 13µg | 146µg | 33% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.528mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.31g | 11.738g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 4.204g | 28% |
| Белки | 3.79g | 15.86g | 24% |
| Витамин A | 171µg | 381µg | 23% |
| Витамин D | 41IU | 218IU | 22% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.35mg | 22% |
| Витамин D | 1µg | 5.4µg | 22% |
| Цинк | 0.46mg | 2.3mg | 17% |
| Витамин E | 0.02mg | 2.58mg | 17% |
| Калорийность | 41kcal | 322kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.176mg | 12% |
| Медь | 0.009mg | 0.077mg | 8% |
| Марганец | 0.005mg | 0.055mg | 2% |
| Калий | 164mg | 109mg | 2% |
| Магний | 12mg | 5mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.15mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Углеводы | 4.48g | 3.59g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.48g | 3.59g | N/A |
| Кальций | 130mg | 129mg | 0% |
| Сахар | 4.61g | 0.56g | N/A |
| Натрий | 40mg | 48mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.687mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.866mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.378mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.949mg | 0% | |
| Гистидин | 0.416mg | 0% | |
| Фруктоза | 0g | 0.07g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +318.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2753.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3686.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7832.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +5185.7% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +1200% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
