Сравнить продукты Kefir и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +28.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +282.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +356.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +274.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +660% |
| Содержит больше СеленСелен | +302.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +98.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +272.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +205.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +258.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +346.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.658g | 16.746g | 73% |
| Фосфор | 105mg | 393mg | 41% |
| Жиры | 0.93g | 27.25g | 40% |
| Кальций | 130mg | 497mg | 37% |
| Натрий | 40mg | 800mg | 33% |
| Белки | 3.79g | 20.05g | 33% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 1.04µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.503mg | 28% |
| Холестерин | 5mg | 90mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.31g | 8.606g | 21% |
| Селен | 3.6µg | 14.5µg | 20% |
| Витамин A | 171µg | 340µg | 19% |
| Витамин B5 | 0.385mg | 1.177mg | 16% |
| Цинк | 0.46mg | 2.1mg | 15% |
| Калорийность | 41kcal | 327kcal | 14% |
| Витамин B9 | 13µg | 58µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин D | 41IU | 20IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 0.495g | 3% |
| Витамин D | 1µg | 0.5µg | 3% |
| Магний | 12mg | 21mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.086mg | 2% |
| Углеводы | 4.48g | 0.49g | 1% |
| Железо | 0.04mg | 0.13mg | 1% |
| Марганец | 0.005mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.23mg | 1% |
| Медь | 0.009mg | 0.021mg | 1% |
| Калий | 164mg | 128mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.48g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 4.61g | 0.49g | N/A |
| Витамин B3 | 0.15mg | 0.158mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Холин | 15.2mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 0.739mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.219mg | 0% | |
| Лейцин | 2.093mg | 0% | |
| Лизин | 1.675mg | 0% | |
| Метионин | 0.619mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0% | |
| Валин | 1.439mg | 0% | |
| Гистидин | 0.578mg | 0% | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +814.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +86% |
| Содержит больше БелкиБелки | +429% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2830.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +419.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2676.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +834% |
