Сравнить продукты Kellogg's Apple Jacks и Kix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4650% |
| Содержит больше КалийКалий | +99.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +222.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +126.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +112.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +104% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 16.1mg | 32mg | 199% |
| Цинк | 5.4mg | 17.42mg | 109% |
| Витамин B9 | 357µg | 787µg | 108% |
| Кальций | 12mg | 570mg | 56% |
| Витамин B1 | 1.34mg | 1.955mg | 51% |
| Витамин B3 | 17.9mg | 24.25mg | 40% |
| Витамин B6 | 1.79mg | 2.3mg | 39% |
| Витамин A | 527µg | 879µg | 39% |
| Витамин B2 | 1.52mg | 2mg | 37% |
| Витамин C | 54mg | 25.4mg | 32% |
| Марганец | 0.499mg | 1.13mg | 27% |
| Крахмал | 58.47g | 24% | |
| Фосфор | 70mg | 189mg | 17% |
| Витамин B12 | 5.4µg | 5.7µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.576g | 6% |
| Натрий | 466mg | 596mg | 6% |
| Медь | 0.098mg | 0.142mg | 5% |
| Магний | 29mg | 51mg | 5% |
| Селен | 5.6µg | 8.5µg | 5% |
| Белки | 5.1g | 7.69g | 5% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.522mg | 4% |
| Калий | 112mg | 223mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 1.277g | 3% |
| Клетчатка | 9.3g | 8.8g | 2% |
| Витамин D | 3.6µg | 3.3µg | 2% |
| Углеводы | 88.2g | 82.82g | 2% |
| Холин | 7.5mg | 15.3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.99g | 1% |
| Калорийность | 375kcal | 357kcal | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин D | 143IU | 133IU | 1% |
| Жиры | 3.4g | 3.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 78.9g | 74.02g | N/A |
| Сахар | 43.7g | 9.76g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.025g | N/A |
| Триптофан | 0.06mg | 0.062mg | 0% |
| Треонин | 0.18mg | 0.279mg | 0% |
| Изолейцин | 0.192mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.468mg | 0.971mg | 0% |
| Лизин | 0.132mg | 0.176mg | 0% |
| Метионин | 0.084mg | 0.134mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.252mg | 0.413mg | 0% |
| Валин | 0.264mg | 0.331mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.186mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.016g | N/A |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88.2 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
7.69 г
Жиры:
3.46 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
2.79 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +50.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +305% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.46g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~82.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.576 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.277 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.9% |
