Сравнить продукты Kellogg's Apple Jacks и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+887.7%
Содержит
больше
Цинк
+395.4%
Содержит
больше
Марганец
+13.4%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+131%
Содержит
больше
Фосфор
+135.7%
Содержит
больше
Калий
+1038.4%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Медь
+212.2%
Содержит
больше
Селен
+44.6%
Содержит
больше
Железо
+887.7%
Содержит
больше
Цинк
+395.4%
Содержит
больше
Марганец
+13.4%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+131%
Содержит
больше
Фосфор
+135.7%
Содержит
больше
Калий
+1038.4%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Медь
+212.2%
Содержит
больше
Селен
+44.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+73.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+702.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+671.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+367.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+171.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+693.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+7491.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.5%
Содержит
больше
Витамин K
+5425%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+73.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+702.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+671.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+367.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+171.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+693.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+7491.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.5%
Содержит
больше
Витамин K
+5425%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+66.7%
Содержит
больше
Вода
+31.6%
Содержит
больше
Белки
+37.3%
Содержит
больше
Жиры
+917.6%
Содержит
больше
Другое
+350%
Белки:
5.1 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88.2 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Содержит
больше
Углеводы
+66.7%
Содержит
больше
Вода
+31.6%
Содержит
больше
Белки
+37.3%
Содержит
больше
Жиры
+917.6%
Содержит
больше
Другое
+350%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1540%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1252.2%
Насыщенные жиры:
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
0.9 г
Насыщенные жиры:
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
12.17 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1540%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1252.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 78.9g | 48.1g |
|
|
| Белки | 5.1g | 7g |
|
| Жиры | 3.4g | 34.6g |
|
| Углеводы | 88.2g | 52.9g |
|
| Калорийность | 375kcal | 536kcal |
|
| Сахар | 43.7g | 0.22g |
|
| Клетчатка | 9.3g | 4.8g |
|
| Кальций | 12mg | 24mg |
|
| Железо | 16.1mg | 1.63mg |
|
| Магний | 29mg | 67mg |
|
| Фосфор | 70mg | 165mg |
|
| Калий | 112mg | 1275mg |
|
| Натрий | 466mg | 8mg |
|
| Цинк | 5.4mg | 1.09mg |
|
| Медь | 0.098mg | 0.306mg |
|
| Марганец | 0.499mg | 0.44mg |
|
| Селен | 5.6µg | 8.1µg |
|
| Витамин A | 1786IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 527µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 9.11mg |
|
| Витамин D | 143IU | 0IU |
|
| Витамин D | 3.6µg | 0µg |
|
| Витамин C | 54mg | 31.1mg |
|
| Витамин B1 | 1.34mg | 0.167mg |
|
| Витамин B2 | 1.52mg | 0.197mg |
|
| Витамин B3 | 17.9mg | 3.827mg |
|
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.402mg |
|
| Витамин B6 | 1.79mg | 0.66mg |
|
| Витамин B9, общий | 357µg | 45µg |
|
| Витамин B12 | 5.4µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 22.1µg |
|
| Триптофан | 0.06mg | 0.108mg |
|
| Треонин | 0.18mg | 0.253mg |
|
| Изолейцин | 0.192mg | 0.283mg |
|
| Лейцин | 0.468mg | 0.419mg |
|
| Лизин | 0.132mg | 0.424mg |
|
| Метионин | 0.084mg | 0.11mg |
|
| Фенилаланин | 0.252mg | 0.31mg |
|
| Валин | 0.264mg | 0.392mg |
|
| Гистидин | 0.144mg | 153mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.9g | 10.96g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 9.84g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 12.17g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
233%
59%
Итоговая оценка минералов
100%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 458mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Apple Jacks содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.06g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Kellogg's Apple Jacks ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kellogg's Apple Jacks дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Apple Jacks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах