Сравнить продукты Kellogg's Apple Jacks и Цезарь (салат)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +588% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1841.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230% |
| Содержит больше СеленСелен | +460.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +575.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +255.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +411.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +453% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +408.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1375% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.4µg | 0.4µg | 208% |
| Железо | 16.1mg | 2.34mg | 172% |
| Витамин B6 | 1.79mg | 138% | |
| Витамин B2 | 1.52mg | 0.297mg | 94% |
| Витамин B3 | 17.9mg | 3.237mg | 92% |
| Витамин B9 | 357µg | 89% | |
| Витамин B1 | 1.34mg | 0.377mg | 80% |
| Витамин C | 54mg | 0mg | 60% |
| Витамин A | 527µg | 78µg | 50% |
| Селен | 5.6µg | 31.4µg | 47% |
| Цинк | 5.4mg | 1.61mg | 34% |
| Клетчатка | 9.3g | 1.7g | 30% |
| Фосфор | 70mg | 231mg | 23% |
| Кальций | 12mg | 233mg | 22% |
| Углеводы | 88.2g | 31.5g | 19% |
| Витамин D | 143IU | 0IU | 18% |
| Витамин D | 3.6µg | 0µg | 18% |
| Белки | 5.1g | 13.39g | 17% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 4.206g | 10% |
| Жиры | 3.4g | 9.54g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Марганец | 0.499mg | 0.321mg | 8% |
| Калорийность | 375kcal | 265kcal | 6% |
| Витамин K | 0.4µg | 5.9µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 1.461g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 2.38g | 4% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.61mg | 3% |
| Медь | 0.098mg | 0.126mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.447mg | 2% |
| Калий | 112mg | 170mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Натрий | 466mg | 454mg | 1% |
| Чистые углеводы | 78.9g | 29.8g | N/A |
| Магний | 29mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 43.7g | 4.02g | N/A |
| Триптофан | 0.06mg | 0.15mg | 0% |
| Треонин | 0.18mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.192mg | 0.547mg | 0% |
| Лейцин | 0.468mg | 1.137mg | 0% |
| Лизин | 0.132mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.084mg | 0.3mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.252mg | 0.717mg | 0% |
| Валин | 0.264mg | 0.7mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.36mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88.2 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180% |
| Содержит больше БелкиБелки | +162.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1635.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +296.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.3% |
