Сравнить продукты Kellogg's Corn Flakes и Banana chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+2212%
Содержит
больше
Фосфор
+82.1%
Содержит
больше
Цинк
+33.3%
Содержит
больше
Селен
+453.3%
Содержит
больше
Кальций
+260%
Содержит
больше
Магний
+94.9%
Содержит
больше
Калий
+219%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Марганец
+828.6%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.205
Содержит
больше
Железо
+2212%
Содержит
больше
Фосфор
+82.1%
Содержит
больше
Цинк
+33.3%
Содержит
больше
Селен
+453.3%
Содержит
больше
Кальций
+260%
Содержит
больше
Магний
+94.9%
Содержит
больше
Калий
+219%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Марганец
+828.6%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.205
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2051.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1476.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+8841.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+2421.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+588.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2450%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин B5
+170.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2051.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1476.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+8841.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+2421.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+588.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2450%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин B5
+170.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+226.1%
Содержит
больше
Углеводы
+44%
Содержит
больше
Другое
+202.9%
Содержит
больше
Жиры
+8300%
Содержит
больше
Вода
+14.4%
Белки:
7.5 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
84.1 г
Вода:
3.76 г
Другое:
4.24 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Белки
+226.1%
Содержит
больше
Углеводы
+44%
Содержит
больше
Другое
+202.9%
Содержит
больше
Жиры
+8300%
Содержит
больше
Вода
+14.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2810.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+221.4%
Насыщенные жиры:
0.116 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.196 г
Насыщенные жиры:
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.63 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2810.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+221.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 80.8g | 50.7g |
|
|
| Белки | 7.5g | 2.3g |
|
| Жиры | 0.4g | 33.6g |
|
| Углеводы | 84.1g | 58.4g |
|
| Калорийность | 357kcal | 519kcal |
|
| Сахар | 9.5g | 35.34g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 7.7g |
|
| Кальций | 5mg | 18mg |
|
| Железо | 28.9mg | 1.25mg |
|
| Магний | 39mg | 76mg |
|
| Фосфор | 102mg | 56mg |
|
| Калий | 168mg | 536mg |
|
| Натрий | 729mg | 6mg |
|
| Цинк | 1mg | 0.75mg |
|
| Медь | 0.198mg | 0.205mg |
|
| Марганец | 0.168mg | 1.56mg |
|
| Селен | 8.3µg | 1.5µg |
|
| Витамин A | 1786IU | 83IU |
|
| Витамин A, RAE | 490µg | 4µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.24mg |
|
| Витамин D | 143IU | 0IU |
|
| Витамин D | 3.6µg | 0µg |
|
| Витамин C | 21mg | 6.3mg |
|
| Витамин B1 | 1.34mg | 0.085mg |
|
| Витамин B2 | 1.52mg | 0.017mg |
|
| Витамин B3 | 17.9mg | 0.71mg |
|
| Витамин B5 | 0.229mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 1.79mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 357µg | 14µg |
|
| Витамин B12 | 5µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.045mg | 0.027mg |
|
| Треонин | 0.227mg | 0.076mg |
|
| Изолейцин | 0.25mg | 0.074mg |
|
| Лейцин | 1.044mg | 0.158mg |
|
| Лизин | 0.079mg | 0.107mg |
|
| Метионин | 0.136mg | 0.024mg |
|
| Фенилаланин | 0.374mg | 0.086mg |
|
| Валин | 0.306mg | 0.104mg |
|
| Гистидин | 0.17mg | 0.18mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.116g | 28.97g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 1.95g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 0.63g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
219%
15%
Итоговая оценка минералов
143%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kellogg's Corn Flakes содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Corn Flakes содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 28.854g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Corn Flakes более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 723mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Banana chips ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах