Сравнить продукты Kellogg's Corn Flakes и Rice cakes
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2435.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +287.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +78% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +272.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3578.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +97.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2292.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1375.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1276.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +406.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 28.9mg | 1.14mg | 347% |
| Марганец | 0.168mg | 6.18mg | 261% |
| Витамин B12 | 5µg | 0µg | 208% |
| Витамин B6 | 1.79mg | 0.13mg | 128% |
| Витамин B2 | 1.52mg | 0.103mg | 109% |
| Витамин B1 | 1.34mg | 0.056mg | 107% |
| Витамин B9 | 357µg | 21µg | 84% |
| Витамин B3 | 17.9mg | 8.096mg | 61% |
| Витамин A | 490µg | 0µg | 54% |
| Фосфор | 102mg | 380mg | 40% |
| Магний | 39mg | 151mg | 27% |
| Натрий | 729mg | 116mg | 27% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Медь | 0.198mg | 0.38mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.229mg | 1.16mg | 19% |
| Витамин D | 143IU | 18% | |
| Витамин D | 3.6µg | 18% | |
| Селен | 8.3µg | 16.4µg | 15% |
| Цинк | 1mg | 2.5mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 1.11g | 6% |
| Жиры | 0.4g | 3.5g | 5% |
| Калий | 168mg | 299mg | 4% |
| Белки | 7.5g | 9g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 1.11g | 3% |
| Клетчатка | 3.3g | 3.8g | 2% |
| Холин | 8.7mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.116g | 0.64g | 2% |
| Калорийность | 357kcal | 380kcal | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Кальций | 5mg | 11mg | 1% |
| Углеводы | 84.1g | 80.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 80.8g | 76.3g | N/A |
| Сахар | 9.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.045mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.227mg | 0.34mg | 0% |
| Изолейцин | 0.25mg | 0.358mg | 0% |
| Лейцин | 1.044mg | 0.638mg | 0% |
| Лизин | 0.079mg | 0.414mg | 0% |
| Метионин | 0.136mg | 0.152mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.374mg | 0.399mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.17mg | 0.218mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.5 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
84.1 г
Вода:
3.76 г
Другое:
4.24 г
Белки:
9 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
80.1 г
Вода:
5.9 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +775% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.116 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.64 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.11 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1556.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +466.3% |
