Сравнить продукты Kellogg's Corn Flakes и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1532.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +61% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +134.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +67.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +84.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2127.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +885.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +560.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +475.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +786.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +891.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +303.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +419.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 28.9mg | 1.77mg | 339% |
| Витамин B12 | 5µg | 1µg | 167% |
| Витамин B6 | 1.79mg | 0.202mg | 122% |
| Витамин B1 | 1.34mg | 0.136mg | 100% |
| Витамин B2 | 1.52mg | 0.23mg | 99% |
| Витамин B3 | 17.9mg | 3.108mg | 92% |
| Витамин B9 | 357µg | 36µg | 80% |
| Витамин A | 490µg | 22µg | 52% |
| Жиры | 0.4g | 22.21g | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.116g | 7.627g | 34% |
| Углеводы | 84.1g | 8.06g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 9.188g | 23% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 3.346g | 21% |
| Фосфор | 102mg | 239mg | 20% |
| Витамин D | 143IU | 2IU | 18% |
| Витамин D | 3.6µg | 0.1µg | 18% |
| Витамин B5 | 0.229mg | 0.924mg | 14% |
| Белки | 7.5g | 14.4g | 14% |
| Селен | 8.3µg | 15.3µg | 13% |
| Медь | 0.198mg | 0.123mg | 8% |
| Кальций | 5mg | 80mg | 8% |
| Холин | 8.7mg | 45.2mg | 7% |
| Витамин K | 0µg | 8.2µg | 7% |
| Цинк | 1mg | 1.66mg | 6% |
| Марганец | 0.168mg | 0.282mg | 5% |
| Калорийность | 357kcal | 286kcal | 4% |
| Калий | 168mg | 296mg | 4% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.3g | 4% |
| Натрий | 729mg | 666mg | 3% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.42mg | 2% |
| Магний | 39mg | 31mg | 2% |
| Крахмал | 2.25g | 1% | |
| Чистые углеводы | 80.8g | 5.76g | N/A |
| Сахар | 9.5g | 3.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.577g | N/A |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.227mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.25mg | 0% | |
| Лейцин | 1.044mg | 0% | |
| Лизин | 0.079mg | 0% | |
| Метионин | 0.136mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.374mg | 0% | |
| Валин | 0.306mg | 0% | |
| Гистидин | 0.17mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.21g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.022g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.07g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.5 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
84.1 г
Вода:
3.76 г
Другое:
4.24 г
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +943.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5452.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1327.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.116 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.346 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13613.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1607.1% |
