Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Corn Pops Cereal и General Mills Boo Berry

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Corn Pops Cereal vs General Mills Boo Berry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 2.1% 10% 225% 28% 136% 22% 47% 22% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 91% 14% 510% 43% 311% 78% 60% 0% 35%
Содержит меньше НатрийНатрий -22.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +71.4%
Содержит больше КальцийКальций +4228.6%
Содержит больше КалийКалий +44.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +126.7%
Содержит больше МедьМедь +55.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +127.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +250%
Одинаковое количество вещества Селен ~6.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 156% 2.4% 50% 313% 328% 313% 14% 385% 625% 0% 250% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 61% 140% 12% 45% 275% 298% 285% 0% 348% 563% 4% 227% 5.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +13.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +383.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +53.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~18.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~421µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~3µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~1.29mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~15.19mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~1.51mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~4.5µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~303µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Corn Pops Cereal General Mills Boo Berry DV% diff.
Железо 6mg 13.6mg 95%
Цинк 5mg 11.39mg 58%
Кальций 7mg 303mg 30%
Витамин B12 5µg 4.5µg 21%
Фосфор 52mg 182mg 19%
Клетчатка 8.4g 4.2g 17%
Витамин B1 1.25mg 1.1mg 13%
Витамин B6 1.67mg 1.51mg 12%
Витамин B2 1.42mg 1.29mg 10%
Витамин B3 16.7mg 15.19mg 9%
Витамин B9 333µg 303µg 8%
Марганец 0.166mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.5g 1.39g 6%
Мононенасыщенные жиры 0.2g 2.09g 5%
Витамин B5 0.226mg 5%
Витамин A 467µg 421µg 5%
Магний 28mg 48mg 5%
Жиры 1.3g 4.3g 5%
Медь 0.083mg 0.129mg 5%
Натрий 357mg 458mg 4%
Витамин E 0.12mg 0.58mg 3%
Витамин C 20mg 18.2mg 2%
Витамин D 133IU 121IU 2%
Витамин D 3.3µg 3µg 2%
Калий 113mg 163mg 1%
Белки 4.8g 5.5g 1%
Углеводы 89.7g 85.4g 1%
Витамин K 0µg 1.6µg 1%
Холин 7.1mg 10.9mg 1%
Калорийность 387kcal 386kcal 0%
Чистые углеводы 81.3g 81.2g N/A
Сахар 31.3g 27.29g N/A
Селен 6.5µg 6.5µg 0%
Насыщенные жиры 0.5g 0.5g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 90% 3%
Белки: 4.8 г
Жиры: 1.3 г
Углеводы: 89.7 г
Вода: 3 г
Другое: 1.2 г
6% 4% 85% 2% 3%
Белки: 5.5 г
Жиры: 4.3 г
Углеводы: 85.4 г
Вода: 1.89 г
Другое: 2.91 г
Содержит больше ВодаВода +58.7%
Содержит больше БелкиБелки +14.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +230.8%
Содержит больше ДругоеДругое +142.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~85.4g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 17% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.5 г
13% 53% 35%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.09 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +945%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +178%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.5g

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.