Сравнить продукты Kellogg's Crispix Cereal и Clif Bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+323%
Содержит
больше
Цинк
+17.7%
Содержит
больше
Кальций
+3988.9%
Содержит
больше
Магний
+1030.8%
Содержит
больше
Фосфор
+553.3%
Содержит
больше
Калий
+480.3%
Содержит
меньше
Натрий
-70.5%
Содержит
больше
Медь
+115.1%
Содержит
больше
Селен
+66.1%
Содержит
больше
Железо
+323%
Содержит
больше
Цинк
+17.7%
Содержит
больше
Кальций
+3988.9%
Содержит
больше
Магний
+1030.8%
Содержит
больше
Фосфор
+553.3%
Содержит
больше
Калий
+480.3%
Содержит
меньше
Натрий
-70.5%
Содержит
больше
Медь
+115.1%
Содержит
больше
Селен
+66.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+8520%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+226.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+444%
Содержит
больше
Витамин B3
+446.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+309.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+718.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+368.9%
Содержит
больше
Витамин E
+140%
Содержит
больше
Витамин C
+320%
Содержит
больше
Витамин B5
+907.3%
Содержит
больше
Витамин K
+36700%
Содержит
больше
Витамин A
+8520%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+226.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+444%
Содержит
больше
Витамин B3
+446.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+309.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+718.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+368.9%
Содержит
больше
Витамин E
+140%
Содержит
больше
Витамин C
+320%
Содержит
больше
Витамин B5
+907.3%
Содержит
больше
Витамин K
+36700%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+33.2%
Содержит
больше
Белки
+123.2%
Содержит
больше
Жиры
+635%
Содержит
больше
Вода
+266.7%
Содержит
больше
Другое
+22.7%
Белки:
6.59 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
87.19 г
Вода:
3 г
Другое:
2.42 г
Белки:
14.71 г
Жиры:
5.88 г
Углеводы:
65.44 г
Вода:
11 г
Другое:
2.97 г
Содержит
больше
Углеводы
+33.2%
Содержит
больше
Белки
+123.2%
Содержит
больше
Жиры
+635%
Содержит
больше
Вода
+266.7%
Содержит
больше
Другое
+22.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+446.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+627.3%
Насыщенные жиры:
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.3 г
Насыщенные жиры:
1.471 г
Мононенасыщенные жиры:
1.093 г
Полиненасыщенные жиры:
2.182 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+446.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+627.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 86.19g | 58.04g |
|
|
| Белки | 6.59g | 14.71g |
|
| Жиры | 0.8g | 5.88g |
|
| Углеводы | 87.19g | 65.44g |
|
| Калорийность | 378kcal | 346kcal |
|
| Сахар | 12.8g | 31.62g |
|
| Клетчатка | 1g | 7.4g |
|
| Кальций | 9mg | 368mg |
|
| Железо | 28mg | 6.62mg |
|
| Магний | 13mg | 147mg |
|
| Фосфор | 45mg | 294mg |
|
| Калий | 71mg | 412mg |
|
| Натрий | 660mg | 195mg |
|
| Цинк | 5.19mg | 4.41mg |
|
| Медь | 0.205mg | 0.441mg |
|
| Марганец | 2.146mg |
|
|
| Селен | 12.4µg | 20.6µg |
|
| Витамин A | 1724IU | 20IU |
|
| Витамин A, RAE | 494µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.1mg | 0.24mg |
|
| Витамин D | 138IU | 0IU |
|
| Витамин D | 3.5µg | 0µg |
|
| Витамин C | 21mg | 88.2mg |
|
| Витамин B1 | 1.8mg | 0.551mg |
|
| Витамин B2 | 2.04mg | 0.375mg |
|
| Витамин B3 | 24.1mg | 4.412mg |
|
| Витамин B5 | 0.219mg | 2.206mg |
|
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.588mg |
|
| Витамин B9, общий | 966µg | 118µg |
|
| Витамин B12 | 6.19µg | 1.32µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 36.8µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.2g | 1.471g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 1.093g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.3g | 2.182g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
310%
102%
Итоговая оценка минералов
145%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kellogg's Crispix Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Crispix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.271g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Crispix Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Clif Bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 465mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Clif Bar ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Clif Bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна