Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Crispix Cereal и General Mills Trix Cereal

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Crispix Cereal vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.7% 6.3% 1050% 68% 142% 19% 86% 0% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +65.8%
Содержит больше МедьМедь +75.2%
Содержит больше СеленСелен +90.8%
Содержит больше МагнийМагний +92.3%
Содержит больше КальцийКальций +3377.8%
Содержит больше КалийКалий +128.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +171.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +317.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -24.2%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 165% 2% 53% 450% 471% 452% 13% 556% 774% 0.25% 725% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +11.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +12.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +12.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +28.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +32%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +157.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +35.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1200%
Содержит больше ХолинХолин +78.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~1.89mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~2.18mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Crispix Cereal General Mills Trix Cereal DV% diff.
Витамин B9 966µg 375µg 148%
Железо 28mg 16.89mg 139%
Цинк 5.19mg 14.1mg 81%
Витамин B12 6.19µg 4.69µg 63%
Витамин B3 24.1mg 18.79mg 33%
Кальций 9mg 313mg 30%
Фосфор 45mg 188mg 20%
Витамин A 494µg 669µg 19%
Витамин B6 2.41mg 2.18mg 18%
Витамин B1 1.8mg 1.6mg 17%
Витамин B2 2.04mg 1.89mg 12%
Клетчатка 1g 3.9g 12%
Селен 12.4µg 6.5µg 11%
Медь 0.205mg 0.117mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.3g 1.39g 7%
Натрий 660mg 500mg 7%
Жиры 0.8g 3.79g 5%
Витамин B5 0.219mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0.2g 1.79g 4%
Магний 13mg 25mg 3%
Белки 6.59g 4.9g 3%
Витамин E 0.1mg 0.5mg 3%
Калий 71mg 162mg 3%
Витамин D 138IU 125IU 2%
Витамин C 21mg 18.8mg 2%
Витамин D 3.5µg 3.1µg 2%
Витамин K 0.1µg 1.3µg 1%
Холин 6mg 10.7mg 1%
Насыщенные жиры 0.2g 0.5g 1%
Калорийность 378kcal 384kcal 0%
Углеводы 87.19g 86.19g 0%
Чистые углеводы 86.19g 82.29g N/A
Сахар 12.8g 32g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 87% 3% 2%
Белки: 6.59 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 87.19 г
Вода: 3 г
Другое: 2.42 г
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
Содержит больше БелкиБелки +34.5%
Содержит больше ВодаВода +58.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +373.8%
Содержит больше ДругоеДругое +33.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~86.19g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 29% 43%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.2 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.3 г
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -60%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +795%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +363.3%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.