Сравнить продукты Kellogg's Crispix Cereal и Potato sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1133.5%
Содержит
больше
Цинк
+424.2%
Содержит
больше
Селен
+53.1%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+392.3%
Содержит
больше
Фосфор
+282.2%
Содержит
больше
Калий
+1642.3%
Содержит
больше
Медь
+53.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 633
Содержит
больше
Железо
+1133.5%
Содержит
больше
Цинк
+424.2%
Содержит
больше
Селен
+53.1%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+392.3%
Содержит
больше
Фосфор
+282.2%
Содержит
больше
Калий
+1642.3%
Содержит
больше
Медь
+53.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 633
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1775%
Содержит
больше
Витамин B2
+1658.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+403.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+653.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2315%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+9010%
Содержит
больше
Витамин C
+125.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+84%
Содержит
больше
Витамин K
+22000%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1775%
Содержит
больше
Витамин B2
+1658.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+403.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+653.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2315%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+9010%
Содержит
больше
Витамин C
+125.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+84%
Содержит
больше
Витамин K
+22000%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+63.6%
Содержит
больше
Вода
+36.4%
Содержит
больше
Жиры
+4200%
Содержит
больше
Другое
+40.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.7
Белки:
6.59 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
87.19 г
Вода:
3 г
Другое:
2.42 г
Белки:
6.7 г
Жиры:
34.4 г
Углеводы:
53.3 г
Вода:
2.2 г
Другое:
3.4 г
Содержит
больше
Углеводы
+63.6%
Содержит
больше
Вода
+36.4%
Содержит
больше
Жиры
+4200%
Содержит
больше
Другое
+40.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2980%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5866.7%
Насыщенные жиры:
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.3 г
Насыщенные жиры:
8.88 г
Мононенасыщенные жиры:
6.16 г
Полиненасыщенные жиры:
17.9 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2980%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5866.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 86.19g | 49.9g |
|
|
| Белки | 6.59g | 6.7g |
|
| Жиры | 0.8g | 34.4g |
|
| Углеводы | 87.19g | 53.3g |
|
| Калорийность | 378kcal | 522kcal |
|
| Сахар | 12.8g | 0.22g |
|
| Клетчатка | 1g | 3.4g |
|
| Кальций | 9mg | 18mg |
|
| Железо | 28mg | 2.27mg |
|
| Магний | 13mg | 64mg |
|
| Фосфор | 45mg | 172mg |
|
| Калий | 71mg | 1237mg |
|
| Натрий | 660mg | 633mg |
|
| Цинк | 5.19mg | 0.99mg |
|
| Медь | 0.205mg | 0.315mg |
|
| Марганец | 0.423mg |
|
|
| Селен | 12.4µg | 8.1µg |
|
| Витамин A | 1724IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 494µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.1mg | 9.11mg |
|
| Витамин D | 138IU | 0IU |
|
| Витамин D | 3.5µg | 0µg |
|
| Витамин C | 21mg | 47.3mg |
|
| Витамин B1 | 1.8mg | 0.096mg |
|
| Витамин B2 | 2.04mg | 0.116mg |
|
| Витамин B3 | 24.1mg | 4.785mg |
|
| Витамин B5 | 0.219mg | 0.403mg |
|
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.32mg |
|
| Витамин B9, общий | 966µg | 40µg |
|
| Витамин B12 | 6.19µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 22.1µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.2g | 8.88g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 6.16g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.3g | 17.9g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
310%
55%
Итоговая оценка минералов
145%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Potato sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Potato sticks содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Potato sticks ниже (Разница - 88)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Crispix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.68g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Crispix Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах