Сравнить продукты Kellogg's Crispix Cereal и тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2195.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +225.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +106.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +222.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1135.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1415.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1585.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1046.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6340% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 28mg | 1.22mg | 335% |
| Витамин B9 | 966µg | 15µg | 238% |
| Витамин B12 | 6.19µg | 0.54µg | 235% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.143mg | 174% |
| Витамин B2 | 2.04mg | 0.08mg | 151% |
| Витамин B1 | 1.8mg | 0.05mg | 146% |
| Витамин B3 | 24.1mg | 1.59mg | 141% |
| Витамин A | 494µg | 0µg | 55% |
| Цинк | 5.19mg | 1.48mg | 34% |
| Углеводы | 87.19g | 18.12g | 23% |
| Витамин C | 21mg | 1.7mg | 21% |
| Витамин D | 3.5µg | 18% | |
| Витамин D | 138 IU | 17% | |
| Медь | 0.205mg | 0.063mg | 16% |
| Селен | 12.4µg | 6µg | 12% |
| Калорийность | 378kcal | 153kcal | 11% |
| Натрий | 660mg | 427mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.2g | 2.396g | 10% |
| Жиры | 0.8g | 6.12g | 8% |
| Клетчатка | 1g | 3.1g | 8% |
| Фосфор | 45mg | 99mg | 8% |
| Марганец | 0.174mg | 8% | |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 2.739g | 6% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.3g | 0.688g | 3% |
| Магний | 13mg | 22mg | 2% |
| Кальций | 9mg | 29mg | 2% |
| Калий | 71mg | 131mg | 2% |
| Белки | 6.59g | 6.28g | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 86.19g | 15.02g | N/A |
| Сахар | 12.8g | 0.99g | N/A |
| Витамин B5 | 0.219mg | 0.205mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.239mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лейцин | 0.568mg | 0% | |
| Лизин | 0.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.15mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0% | |
| Валин | 0.318mg | 0% | |
| Гистидин | 0.196mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.59 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
87.19 г
Вода:
3 г
Другое:
2.42 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +381.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +665% |
| Содержит больше ВодаВода | +2170% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.3 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1269.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129.3% |
