Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Banana chips

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Froot Loops vs Banana chips infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 3% 10% 581% 30% 142% 32% 61% 73% 32%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 54% 5.4% 47% 47% 68% 20% 24% 0.78% 203% 8.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1140%
Содержит больше ЦинкЦинк +593.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +32.1%
Содержит больше СеленСелен +293.3%
Содержит больше МагнийМагний +145.2%
Содержит больше КальцийКальций +80%
Содержит больше КалийКалий +358.1%
Содержит больше МедьМедь +130.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МарганецМарганец +178.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 173% 167% 3% 53% 323% 339% 323% 21% 397% 650% 0.75% 259% 5.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 1.3% 4.8% 0% 21% 3.9% 13% 37% 60% 0% 3.3% 11% 12%
Содержит больше Витамин CВитамин C +725.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +12425%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1417.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +8547.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2322.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +561.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2364.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +60%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +78.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +333.3%
Содержит больше ХолинХолин +102.9%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Froot Loops Banana chips DV% diff.
Витамин B12 5.2µg 0µg 217%
Железо 15.5mg 1.25mg 178%
Насыщенные жиры 1.8g 28.97g 124%
Витамин B2 1.47mg 0.017mg 112%
Витамин B6 1.72mg 0.26mg 112%
Витамин B3 17.2mg 0.71mg 103%
Витамин B1 1.29mg 0.085mg 100%
Витамин B9 345µg 14µg 83%
Витамин A 501µg 4µg 55%
Витамин C 52mg 6.3mg 51%
Жиры 3.4g 33.6g 46%
Марганец 0.56mg 1.56mg 43%
Цинк 5.2mg 0.75mg 40%
Натрий 469mg 6mg 20%
Витамин D 3.5µg 0µg 18%
Витамин D 138IU 0IU 17%
Медь 0.089mg 0.205mg 13%
Калий 117mg 536mg 12%
Магний 31mg 76mg 11%
Углеводы 88g 58.4g 10%
Селен 5.9µg 1.5µg 8%
Калорийность 375kcal 519kcal 7%
Белки 5.3g 2.3g 6%
Клетчатка 9.3g 7.7g 6%
Витамин B5 0.347mg 0.62mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0.6g 1.95g 3%
Фосфор 74mg 56mg 3%
Холин 10.5mg 21.3mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.9g 0.63g 2%
Витамин K 0.3µg 1.3µg 1%
Кальций 10mg 18mg 1%
Витамин E 0.15mg 0.24mg 1%
Чистые углеводы 78.7g 50.7g N/A
Сахар 41.7g 35.34g N/A
Триптофан 0.089mg 0.027mg 0%
Треонин 0.167mg 0.076mg 0%
Изолейцин 0.156mg 0.074mg 0%
Лейцин 0.435mg 0.158mg 0%
Лизин 0.1mg 0.107mg 0%
Метионин 0.078mg 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.245mg 0.086mg 0%
Валин 0.201mg 0.104mg 0%
Гистидин 0.1mg 0.18mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
2% 34% 58% 4%
Белки: 2.3 г
Жиры: 33.6 г
Углеводы: 58.4 г
Вода: 4.3 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше БелкиБелки +130.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +50.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +888.2%
Содержит больше ВодаВода +72%
Содержит больше ДругоеДругое +75%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.9 г
92% 6% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 28.97 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +42.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +225%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Banana chips - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168849/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.