Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Beef sticks

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Froot Loops vs Beef sticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 3% 10% 581% 30% 142% 32% 61% 73% 32%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 20% 23% 128% 43% 66% 77% 200% 11% 0%
Содержит больше МагнийМагний +47.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +355.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +114.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.4%
Содержит больше МарганецМарганец +551.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +580%
Содержит больше КалийКалий +119.7%
Содержит больше МедьМедь +46.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +143.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 173% 167% 3% 53% 323% 339% 323% 21% 397% 650% 0.75% 259% 5.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 23% 4.3% 0% 0% 35% 101% 85% 20% 47% 125% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +664.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3753.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +814.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +237.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +278.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +739%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +420%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.328mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Froot Loops Beef sticks DV% diff.
Витамин B12 5.2µg 1µg 175%
Железо 15.5mg 3.4mg 151%
Витамин B6 1.72mg 0.205mg 117%
Витамин B1 1.29mg 0.141mg 96%
Витамин B9 345µg 0µg 86%
Насыщенные жиры 1.8g 20.8g 86%
Витамин B2 1.47mg 0.436mg 80%
Витамин B3 17.2mg 4.54mg 79%
Жиры 3.4g 49.6g 71%
Витамин A 501µg 13µg 54%
Мононенасыщенные жиры 0.6g 20.47g 50%
Витамин C 52mg 6.8mg 50%
Натрий 469mg 1531mg 46%
Холестерин 0mg 133mg 44%
Клетчатка 9.3g 37%
Белки 5.3g 21.5g 32%
Углеводы 88g 5.4g 28%
Цинк 5.2mg 2.42mg 25%
Полиненасыщенные жиры 0.9g 4.42g 23%
Марганец 0.56mg 0.086mg 21%
Витамин D 3.5µg 18%
Витамин D 138IU 17%
Фосфор 74mg 180mg 15%
Селен 5.9µg 11%
Калорийность 375kcal 550kcal 9%
Кальций 10mg 68mg 6%
Медь 0.089mg 0.13mg 5%
Калий 117mg 257mg 4%
Холин 10.5mg 2%
Магний 31mg 21mg 2%
Витамин E 0.15mg 1%
Чистые углеводы 78.7g 5.4g N/A
Сахар 41.7g N/A
Витамин B5 0.347mg 0.328mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.089mg 0.184mg 0%
Треонин 0.167mg 0.832mg 0%
Изолейцин 0.156mg 0.818mg 0%
Лейцин 0.435mg 1.473mg 0%
Лизин 0.1mg 1.518mg 0%
Метионин 0.078mg 0.454mg 0%
Фенилаланин 0.245mg 0.801mg 0%
Валин 0.201mg 0.95mg 0%
Гистидин 0.1mg 0.53mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
22% 50% 5% 19% 4%
Белки: 21.5 г
Жиры: 49.6 г
Углеводы: 5.4 г
Вода: 19.1 г
Другое: 4.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1529.6%
Содержит больше БелкиБелки +305.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1358.8%
Содержит больше ВодаВода +664%
Содержит больше ДругоеДругое +450%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.9 г
46% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.47 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.42 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3311.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +391.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Beef sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168850/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.