Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Caramel popcorn

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Froot Loops vs Caramel popcorn infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 3% 10% 581% 30% 142% 32% 61% 73% 32%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 57% 20% 31% 147% 99% 34% 54% 23% 100% 21%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +296.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +319.4%
Содержит больше СеленСелен +51.3%
Содержит больше МагнийМагний +158.1%
Содержит больше КальцийКальций +560%
Содержит больше КалийКалий +203.4%
Содержит больше МедьМедь +233.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +71.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.3%
Содержит больше МарганецМарганец +36.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 173% 167% 3% 53% 323% 339% 323% 21% 397% 650% 0.75% 259% 5.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1.3% 17% 0% 13% 29% 37% 14% 43% 0% 9.8% 12% 9.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +12425%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2429.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1066.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +764.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +50.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +829.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2056.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +466.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1200%
Содержит больше ХолинХолин +64.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Froot Loops Caramel popcorn DV% diff.
Витамин B12 5.2µg 0µg 217%
Железо 15.5mg 3.91mg 145%
Витамин B6 1.72mg 0.185mg 118%
Витамин B2 1.47mg 0.126mg 103%
Витамин B1 1.29mg 0.051mg 103%
Витамин B3 17.2mg 1.99mg 95%
Витамин B9 345µg 16µg 82%
Витамин C 52mg 0mg 58%
Витамин A 501µg 4µg 55%
Цинк 5.2mg 1.24mg 36%
Медь 0.089mg 0.297mg 23%
Клетчатка 9.3g 3.8g 22%
Витамин D 3.5µg 0µg 18%
Витамин D 138IU 0IU 17%
Полиненасыщенные жиры 0.9g 3.27g 16%
Натрий 469mg 177mg 13%
Магний 31mg 80mg 12%
Марганец 0.56mg 0.764mg 9%
Фосфор 74mg 127mg 8%
Жиры 3.4g 7.8g 7%
Калий 117mg 355mg 7%
Кальций 10mg 66mg 6%
Витамин E 0.15mg 0.85mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0.6g 2.73g 5%
Селен 5.9µg 3.9µg 4%
Насыщенные жиры 1.8g 1.04g 3%
Витамин K 0.3µg 3.9µg 3%
Белки 5.3g 6.4g 2%
Витамин B5 0.347mg 0.23mg 2%
Углеводы 88g 80.7g 2%
Калорийность 375kcal 400kcal 1%
Холин 10.5mg 17.3mg 1%
Чистые углеводы 78.7g 76.9g N/A
Сахар 41.7g 45.36g N/A
Триптофан 0.089mg 0.052mg 0%
Треонин 0.167mg 0.231mg 0%
Изолейцин 0.156mg 0.227mg 0%
Лейцин 0.435mg 0.641mg 0%
Лизин 0.1mg 0.199mg 0%
Метионин 0.078mg 0.112mg 0%
Фенилаланин 0.245mg 0.32mg 0%
Валин 0.201mg 0.303mg 0%
Гистидин 0.1mg 0.182mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
6% 8% 81% 3% 2%
Белки: 6.4 г
Жиры: 7.8 г
Углеводы: 80.7 г
Вода: 3.3 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +20.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +129.4%
Содержит больше ВодаВода +32%
Содержит больше ДругоеДругое +125%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~80.7g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.9 г
15% 39% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.27 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -42.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +355%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +263.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caramel popcorn - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167551/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.