Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Kellogg's Froot Loops
  5. Compare
  6. Kellogg's Froot Loops vs. Raisin Bran Cereal

Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Raisin Bran Cereal

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Froot Loops vs Raisin Bran Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
2
:
8
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal
Содержит больше Кальций +230%
Содержит больше Магний +338.7%
Содержит больше Фосфор +358.1%
Содержит больше Калий +366.7%
Содержит больше Цинк +22.3%
Содержит больше Медь +470.8%
Содержит больше Селен +554.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 15.25
Одинаковое количество вещества Натрий - 466
Kellogg's Froot Loops
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 582% 23% 32% 11% 62% 142% 30% 74% 33%
Raisin Bran Cereal
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 572% 98% 146% 49% 61% 174% 170% 0% 211%
Содержит больше Кальций +230%
Содержит больше Магний +338.7%
Содержит больше Фосфор +358.1%
Содержит больше Калий +366.7%
Содержит больше Цинк +22.3%
Содержит больше Медь +470.8%
Содержит больше Селен +554.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 15.25
Одинаковое количество вещества Натрий - 466

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
10
:
1
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal
Содержит больше Витамин A +103.5%
Содержит больше Витамин D +40%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +104.8%
Содержит больше Витамин B2 +104.2%
Содержит больше Витамин B3 +103.1%
Содержит больше Витамин B6 +102.4%
Содержит больше Витамин B12 +105.5%
Содержит больше Витамин E +20%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 339
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.3
Kellogg's Froot Loops
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 104% 3% 105% 174% 323% 340% 323% 21% 397% 259% 650% 1%
Raisin Bran Cereal
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 51% 4% 75% 0% 158% 167% 159% 0% 197% 255% 317% 1%
Содержит больше Витамин A +103.5%
Содержит больше Витамин D +40%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +104.8%
Содержит больше Витамин B2 +104.2%
Содержит больше Витамин B3 +103.1%
Содержит больше Витамин B6 +102.4%
Содержит больше Витамин B12 +105.5%
Содержит больше Витамин E +20%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 339
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
2
:
3
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal
Содержит больше Жиры +81.8%
Содержит больше Белки +44%
Содержит больше Вода +200%
Содержит больше Другое +228.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.37
Kellogg's Froot Loops
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
Raisin Bran Cereal
8% 2% 80% 8% 3%
Белки: 7.63 г
Жиры: 1.87 г
Углеводы: 80.37 г
Вода: 7.5 г
Другое: 2.63 г
Содержит больше Жиры +81.8%
Содержит больше Белки +44%
Содержит больше Вода +200%
Содержит больше Другое +228.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.37

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
1
:
2
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +68.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.908
Kellogg's Froot Loops
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: 0.9 г
Raisin Bran Cereal
25% 21% 54%
Насыщенные жиры: 0.424 г
Мононенасыщенные жиры: 0.357 г
Полиненасыщенные жиры: 0.908 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +68.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.908

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Kellogg's Froot Loops Raisin Bran Cereal
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Froot Loops Raisin Bran Cereal Мнение
78.7g 70.17g Kellogg's Froot Loops
Белки 5.3g 7.63g Raisin Bran Cereal
Жиры 3.4g 1.87g Kellogg's Froot Loops
Углеводы 88g 80.37g Kellogg's Froot Loops
Калорийность 375kcal 342kcal Kellogg's Froot Loops
Сахар 41.7g 33.04g Raisin Bran Cereal
Клетчатка 9.3g 10.2g Raisin Bran Cereal
Кальций 10mg 33mg Raisin Bran Cereal
Железо 15.5mg 15.25mg Kellogg's Froot Loops
Магний 31mg 136mg Raisin Bran Cereal
Фосфор 74mg 339mg Raisin Bran Cereal
Калий 117mg 546mg Raisin Bran Cereal
Натрий 469mg 466mg Raisin Bran Cereal
Цинк 5.2mg 6.36mg Raisin Bran Cereal
Медь 0.089mg 0.508mg Raisin Bran Cereal
Марганец 0.56mg Kellogg's Froot Loops
Селен 5.9µg 38.6µg Raisin Bran Cereal
Витамин A 1724IU 847IU Kellogg's Froot Loops
Витамин A, RAE 501µg 253µg Kellogg's Froot Loops
Витамин E 0.15mg 0.18mg Raisin Bran Cereal
Витамин D 138IU 102IU Kellogg's Froot Loops
Витамин D 3.5µg 2.5µg Kellogg's Froot Loops
Витамин C 52mg 0mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B1 1.29mg 0.63mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B2 1.47mg 0.72mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B3 17.2mg 8.47mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B5 0.347mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B6 1.72mg 0.85mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B9, общий 345µg 339µg Kellogg's Froot Loops
Витамин B12 5.2µg 2.53µg Kellogg's Froot Loops
Витамин K 0.3µg 0.3µg
Триптофан 0.089mg Kellogg's Froot Loops
Треонин 0.167mg Kellogg's Froot Loops
Изолейцин 0.156mg Kellogg's Froot Loops
Лейцин 0.435mg Kellogg's Froot Loops
Лизин 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Метионин 0.078mg Kellogg's Froot Loops
Фенилаланин 0.245mg Kellogg's Froot Loops
Валин 0.201mg Kellogg's Froot Loops
Гистидин 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Насыщенные жиры 1.8g 0.424g Raisin Bran Cereal
Мононенасыщенные жиры 0.6g 0.357g Kellogg's Froot Loops
Полиненасыщенные жиры 0.9g 0.908g Raisin Bran Cereal

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Kellogg's Froot Loops Raisin Bran Cereal
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Golden Grahams Cereal
Golden Grahams Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Grape-Nuts Cereal
Grape-Nuts Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Honeycomb Cereal
Honeycomb Cereal
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal vs Bran cereal
Bran cereal
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal vs Cap'n Crunch Cereal
Cap'n Crunch Cereal
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal vs Kix Cereal
Kix Cereal

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
225%
Kellogg's Froot Loops
115%
Raisin Bran Cereal
Итоговая оценка минералов
99%
Kellogg's Froot Loops
149%
Raisin Bran Cereal

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.376g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Raisin Bran Cereal
Гликемический индекс продукта Raisin Bran Cereal ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Raisin Bran Cereal
Продукт Raisin Bran Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Kellogg's Froot Loops
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Raisin Bran Cereal - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172996/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.