Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +186% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +404.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +410.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +155.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +450% |
| Содержит больше СеленСелен | +81.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +737.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +935.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +893.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +860.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +425.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +226.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +666.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +939% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +700% |
| Содержит больше БелкиБелки | +526.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +652.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +834.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +755% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1784.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.2µg | 0.99µg | 175% |
| Железо | 15.5mg | 5.42mg | 126% |
| Витамин B6 | 1.72mg | 0.179mg | 119% |
| Витамин B2 | 1.47mg | 0.142mg | 102% |
| Витамин B3 | 17.2mg | 1.732mg | 97% |
| Витамин B1 | 1.29mg | 0.154mg | 95% |
| Натрий | 469mg | 2081mg | 70% |
| Витамин C | 52mg | 0mg | 58% |
| Витамин A | 501µg | 0µg | 56% |
| Белки | 5.3g | 33.2g | 56% |
| Витамин B9 | 345µg | 134µg | 53% |
| Фосфор | 74mg | 407mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 1.8g | 10.85g | 41% |
| Жиры | 3.4g | 25.6g | 34% |
| Клетчатка | 9.3g | 1.8g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 11.305g | 27% |
| Цинк | 5.2mg | 8.11mg | 26% |
| Углеводы | 88g | 11g | 26% |
| Марганец | 0.56mg | 0.111mg | 20% |
| Холин | 10.5mg | 109.1mg | 18% |
| Витамин D | 138IU | 11IU | 16% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Витамин D | 3.5µg | 0.3µg | 16% |
| Медь | 0.089mg | 0.227mg | 15% |
| Калий | 117mg | 597mg | 14% |
| Селен | 5.9µg | 10.7µg | 9% |
| Магний | 31mg | 51mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.347mg | 0.163mg | 4% |
| Калорийность | 375kcal | 410kcal | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.49mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 20mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 1.011g | 1% |
| Чистые углеводы | 78.7g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 41.7g | 9g | N/A |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.167mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.156mg | 0% | |
| Лейцин | 0.435mg | 0% | |
| Лизин | 0.1mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0% | |
| Валин | 0.201mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
209%
35%
Итоговая оценка минералов
99%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 69)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1612mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.05g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kellogg's Froot Loops дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины