Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1296.4%
Содержит
больше
Магний
+106.7%
Содержит
больше
Цинк
+246.7%
Содержит
больше
Медь
+81.6%
Содержит
больше
Марганец
+281%
Содержит
больше
Кальций
+120%
Содержит
больше
Калий
+74.4%
Содержит
меньше
Натрий
-12.8%
Содержит
больше
Селен
+13.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 76
Содержит
больше
Железо
+1296.4%
Содержит
больше
Магний
+106.7%
Содержит
больше
Цинк
+246.7%
Содержит
больше
Медь
+81.6%
Содержит
больше
Марганец
+281%
Содержит
больше
Кальций
+120%
Содержит
больше
Калий
+74.4%
Содержит
меньше
Натрий
-12.8%
Содержит
больше
Селен
+13.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 76
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+36.6%
Содержит
больше
Витамин D
+3400%
Содержит
больше
Витамин C
+348.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+3809.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+2572.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1203%
Содержит
больше
Витамин B6
+968.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+666.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+983.3%
Содержит
больше
Витамин E
+446.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+27.7%
Содержит
больше
Витамин K
+17000%
Содержит
больше
Витамин A
+36.6%
Содержит
больше
Витамин D
+3400%
Содержит
больше
Витамин C
+348.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+3809.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+2572.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1203%
Содержит
больше
Витамин B6
+968.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+666.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+983.3%
Содержит
больше
Витамин E
+446.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+27.7%
Содержит
больше
Витамин K
+17000%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1107.1%
Содержит
больше
Белки
+33.6%
Содержит
больше
Жиры
+55.9%
Содержит
больше
Вода
+3052.8%
Содержит
больше
Другое
+88.8%
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Содержит
больше
Углеводы
+1107.1%
Содержит
больше
Белки
+33.6%
Содержит
больше
Жиры
+55.9%
Содержит
больше
Вода
+3052.8%
Содержит
больше
Другое
+88.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+102.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+136.7%
Насыщенные жиры:
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
0.9 г
Насыщенные жиры:
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
2.13 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+102.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+136.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
78.7g | 5.79g | ||
Белки | 5.3g | 7.08g | |
Жиры | 3.4g | 5.3g | |
Углеводы | 88g | 7.29g | |
Калорийность | 375kcal | 105kcal | |
Крахмал | 1.82g | ||
Фруктоза | 0.55g | ||
Сахар | 41.7g | 2.41g | |
Клетчатка | 9.3g | 1.5g | |
Кальций | 10mg | 22mg | |
Железо | 15.5mg | 1.11mg | |
Магний | 31mg | 15mg | |
Фосфор | 74mg | 76mg | |
Калий | 117mg | 204mg | |
Натрий | 469mg | 409mg | |
Цинк | 5.2mg | 1.5mg | |
Медь | 0.089mg | 0.049mg | |
Марганец | 0.56mg | 0.147mg | |
Селен | 5.9µg | 6.7µg | |
Витамин A | 1724IU | 1262IU | |
Витамин A, RAE | 501µg | 63µg | |
Витамин E | 0.15mg | 0.82mg | |
Витамин D | 138IU | 3IU | |
Витамин D | 3.5µg | 0.1µg | |
Витамин C | 52mg | 11.6mg | |
Витамин B1 | 1.29mg | 0.033mg | |
Витамин B2 | 1.47mg | 0.055mg | |
Витамин B3 | 17.2mg | 1.32mg | |
Витамин B5 | 0.347mg | 0.443mg | |
Витамин B6 | 1.72mg | 0.161mg | |
Витамин B9, общий | 345µg | 45µg | |
Витамин B12 | 5.2µg | 0.48µg | |
Витамин K | 0.3µg | 51.3µg | |
Триптофан | 0.089mg | 0.083mg | |
Треонин | 0.167mg | 0.313mg | |
Изолейцин | 0.156mg | 0.314mg | |
Лейцин | 0.435mg | 0.525mg | |
Лизин | 0.1mg | 0.552mg | |
Метионин | 0.078mg | 0.158mg | |
Фенилаланин | 0.245mg | 0.317mg | |
Валин | 0.201mg | 0.327mg | |
Гистидин | 0.1mg | 0.207mg | |
Холестерин | 0mg | 14mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.058g | |
Насыщенные жиры | 1.8g | 0.978g | |
0g | 0.001g | ||
0g | 0.004g | ||
0g | 0.005g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 1.217g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 2.13g | |
0g | 0.002g | ||
1.803g | |||
0.001g | |||
0.264g | |||
0.004g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
225%
39%
Итоговая оценка минералов
99%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Китайская кухня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Китайская кухня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Китайская кухня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.822g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Китайская кухня ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах