Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Пенне

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Froot Loops vs Пенне infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 3% 10% 581% 30% 142% 32% 61% 73% 32%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 27% 11% 30% 0% 30% 51% 32% 0% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1837.5%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +372.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +790%
Содержит больше ФосфорФосфор +59.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -47.1%
Одинаковое количество вещества Магний ~30mg
Одинаковое количество вещества Калий ~122mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 173% 167% 3% 53% 323% 339% 323% 21% 397% 650% 0.75% 259% 5.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Froot Loops Пенне DV% diff.
Витамин B12 5.2µg 217%
Железо 15.5mg 0.8mg 184%
Витамин B6 1.72mg 132%
Витамин B2 1.47mg 113%
Витамин B3 17.2mg 108%
Витамин B1 1.29mg 108%
Витамин B9 345µg 86%
Витамин C 52mg 0mg 58%
Витамин A 501µg 56%
Цинк 5.2mg 1.1mg 37%
Клетчатка 9.3g 2.7g 26%
Углеводы 88g 16.8g 24%
Марганец 0.56mg 24%
Витамин D 3.5µg 0µg 18%
Витамин D 138IU 0IU 17%
Калорийность 375kcal 126kcal 12%
Селен 5.9µg 11%
Натрий 469mg 248mg 10%
Медь 0.089mg 10%
Кальций 10mg 89mg 8%
Витамин B5 0.347mg 7%
Фосфор 74mg 118mg 6%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.9g 0.4g 3%
Холин 10.5mg 2%
Насыщенные жиры 1.8g 2.3g 2%
Белки 5.3g 5.7g 1%
Витамин E 0.15mg 1%
Жиры 3.4g 4g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.6g 1g 1%
Чистые углеводы 78.7g 14.1g N/A
Магний 31mg 30mg 0%
Калий 117mg 122mg 0%
Сахар 41.7g 1.9g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Транс-жиры 0g 0.2g N/A
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.167mg 0%
Изолейцин 0.156mg 0%
Лейцин 0.435mg 0%
Лизин 0.1mg 0%
Метионин 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.245mg 0%
Валин 0.201mg 0%
Гистидин 0.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
6% 4% 17% 72%
Белки: 5.7 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 16.8 г
Вода: 72.4 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +423.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +17.6%
Содержит больше ВодаВода +2796%
Содержит больше ДругоеДругое +37.5%
Одинаковое количество вещества Белки ~5.7g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.9 г
62% 27% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.3 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -21.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +125%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +66.7%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.