Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Kellogg's Froot Loops
  5. Compare
  6. Kellogg's Froot Loops vs. Тамале (блюдо)

Сравнить продукты Kellogg's Froot Loops и Тамале (блюдо)

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Froot Loops vs Тамале (блюдо) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
5
:
5
Тамале (блюдо)
Тамале (блюдо)
Содержит больше Железо +1170.5%
Содержит больше Магний +40.9%
Содержит больше Цинк +251.4%
Содержит больше Медь +41.3%
Содержит больше Марганец +221.8%
Содержит больше Кальций +190%
Содержит больше Фосфор +33.8%
Содержит больше Калий +12%
Одинаковое количество вещества Натрий - 427
Одинаковое количество вещества Селен - 6
Kellogg's Froot Loops
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 582% 23% 32% 11% 62% 142% 30% 74% 33%
Тамале (блюдо)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 46% 16% 43% 12% 56% 41% 21% 23% 33%
Содержит больше Железо +1170.5%
Содержит больше Магний +40.9%
Содержит больше Цинк +251.4%
Содержит больше Медь +41.3%
Содержит больше Марганец +221.8%
Содержит больше Кальций +190%
Содержит больше Фосфор +33.8%
Содержит больше Калий +12%
Одинаковое количество вещества Натрий - 427
Одинаковое количество вещества Селен - 6

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
12
:
0
Тамале (блюдо)
Тамале (блюдо)
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +2958.8%
Содержит больше Витамин B1 +2480%
Содержит больше Витамин B2 +1737.5%
Содержит больше Витамин B3 +981.8%
Содержит больше Витамин B5 +69.3%
Содержит больше Витамин B6 +1102.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +2200%
Содержит больше Витамин B12 +863%
Kellogg's Froot Loops
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 104% 3% 105% 174% 323% 340% 323% 21% 397% 259% 650% 1%
Тамале (блюдо)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 6% 13% 19% 30% 13% 33% 12% 68% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +2958.8%
Содержит больше Витамин B1 +2480%
Содержит больше Витамин B2 +1737.5%
Содержит больше Витамин B3 +981.8%
Содержит больше Витамин B5 +69.3%
Содержит больше Витамин B6 +1102.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +2200%
Содержит больше Витамин B12 +863%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
1
:
4
Тамале (блюдо)
Тамале (блюдо)
Содержит больше Углеводы +385.7%
Содержит больше Белки +18.5%
Содержит больше Жиры +80%
Содержит больше Вода +2624%
Содержит больше Другое +72.5%
Kellogg's Froot Loops
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
Тамале (блюдо)
6% 6% 18% 68%
Белки: 6.28 г
Жиры: 6.12 г
Углеводы: 18.12 г
Вода: 68.1 г
Другое: 1.38 г
Содержит больше Углеводы +385.7%
Содержит больше Белки +18.5%
Содержит больше Жиры +80%
Содержит больше Вода +2624%
Содержит больше Другое +72.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
2
:
1
Тамале (блюдо)
Тамале (блюдо)
Содержит меньше Насыщенные жиры -24.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +30.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +356.5%
Kellogg's Froot Loops
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: 0.9 г
Тамале (блюдо)
41% 47% 12%
Насыщенные жиры: 2.396 г
Мононенасыщенные жиры: 2.739 г
Полиненасыщенные жиры: 0.688 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -24.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +30.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +356.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Kellogg's Froot Loops Тамале (блюдо)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Froot Loops Тамале (блюдо) Мнение
78.7g 15.02g Kellogg's Froot Loops
Белки 5.3g 6.28g Тамале (блюдо)
Жиры 3.4g 6.12g Тамале (блюдо)
Углеводы 88g 18.12g Kellogg's Froot Loops
Калорийность 375kcal 153kcal Kellogg's Froot Loops
Крахмал 12.27g Тамале (блюдо)
Фруктоза 0.17g Тамале (блюдо)
Сахар 41.7g 0.99g Тамале (блюдо)
Клетчатка 9.3g 3.1g Kellogg's Froot Loops
Кальций 10mg 29mg Тамале (блюдо)
Железо 15.5mg 1.22mg Kellogg's Froot Loops
Магний 31mg 22mg Kellogg's Froot Loops
Фосфор 74mg 99mg Тамале (блюдо)
Калий 117mg 131mg Тамале (блюдо)
Натрий 469mg 427mg Тамале (блюдо)
Цинк 5.2mg 1.48mg Kellogg's Froot Loops
Медь 0.089mg 0.063mg Kellogg's Froot Loops
Марганец 0.56mg 0.174mg Kellogg's Froot Loops
Селен 5.9µg 6µg Тамале (блюдо)
Витамин A 1724IU 0IU Kellogg's Froot Loops
Витамин A, RAE 501µg 0µg Kellogg's Froot Loops
Витамин E 0.15mg 0mg Kellogg's Froot Loops
Витамин D 138IU Kellogg's Froot Loops
Витамин D 3.5µg Kellogg's Froot Loops
Витамин C 52mg 1.7mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B1 1.29mg 0.05mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B2 1.47mg 0.08mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B3 17.2mg 1.59mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B5 0.347mg 0.205mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B6 1.72mg 0.143mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B9, общий 345µg 15µg Kellogg's Froot Loops
Витамин B12 5.2µg 0.54µg Kellogg's Froot Loops
Витамин K 0.3µg Kellogg's Froot Loops
Триптофан 0.089mg 0.052mg Kellogg's Froot Loops
Треонин 0.167mg 0.239mg Тамале (блюдо)
Изолейцин 0.156mg 0.271mg Тамале (блюдо)
Лейцин 0.435mg 0.568mg Тамале (блюдо)
Лизин 0.1mg 0.427mg Тамале (блюдо)
Метионин 0.078mg 0.15mg Тамале (блюдо)
Фенилаланин 0.245mg 0.275mg Тамале (блюдо)
Валин 0.201mg 0.318mg Тамале (блюдо)
Гистидин 0.1mg 0.196mg Тамале (блюдо)
Холестерин 0mg 17mg Kellogg's Froot Loops
Насыщенные жиры 1.8g 2.396g Kellogg's Froot Loops
Мононенасыщенные жиры 0.6g 2.739g Тамале (блюдо)
Полиненасыщенные жиры 0.9g 0.688g Kellogg's Froot Loops
0.029g Тамале (блюдо)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Kellogg's Froot Loops Тамале (блюдо)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Golden Grahams Cereal
Golden Grahams Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Grape-Nuts Cereal
Grape-Nuts Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Honeycomb Cereal
Honeycomb Cereal
Тамале (блюдо)
Тамале (блюдо) vs Китайская кухня
Китайская кухня
Тамале (блюдо)
Тамале (блюдо) vs Гунбао
Гунбао
Тамале (блюдо)
Тамале (блюдо) vs Пирожок
Пирожок

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
225%
Kellogg's Froot Loops
16%
Тамале (блюдо)
Итоговая оценка минералов
99%
Kellogg's Froot Loops
30%
Тамале (блюдо)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тамале (блюдо)
Тамале (блюдо) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тамале (блюдо)
Тамале (блюдо) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.596g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Kellogg's Froot Loops
Гликемический индекс продукта Kellogg's Froot Loops ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Kellogg's Froot Loops
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тамале (блюдо) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167636/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.