Сравнить продукты Kellogg's Frosted Flakes Cereal и Chinese orange chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2740.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +175% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +653.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +418.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2588.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +4600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4325.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +686.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +670.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1453.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3950% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3720% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1428.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +365.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3378.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.1µg | 0.2µg | 329% |
| Железо | 26.7mg | 0.94mg | 322% |
| Витамин B6 | 3.573mg | 0.23mg | 257% |
| Витамин B1 | 1.903mg | 0.043mg | 155% |
| Витамин B3 | 27.667mg | 3.59mg | 150% |
| Витамин B2 | 1.73mg | 0.22mg | 116% |
| Витамин B9 | 382µg | 10µg | 93% |
| Витамин A | 450µg | 75µg | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 6.086g | 36% |
| Витамин C | 24.2mg | 0.9mg | 26% |
| Селен | 3.3µg | 17.1µg | 25% |
| Витамин D | 188IU | 5IU | 23% |
| Витамин D | 4.7µg | 0.1µg | 23% |
| Углеводы | 89.2g | 22.46g | 22% |
| Белки | 3.96g | 14.46g | 21% |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Витамин K | 0.2µg | 24.4µg | 20% |
| Жиры | 1.68g | 12.68g | 17% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 1mg | 16% |
| Крахмал | 46.1g | 10.5g | 15% |
| Фосфор | 47mg | 130mg | 12% |
| Холин | 1.9mg | 66.1mg | 12% |
| Цинк | 0.15mg | 1.13mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.451g | 2.422g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.265g | 3.474g | 8% |
| Витамин E | 0.07mg | 1.07mg | 7% |
| Клетчатка | 2.2g | 0.8g | 6% |
| Калорийность | 369kcal | 262kcal | 5% |
| Калий | 76mg | 209mg | 4% |
| Натрий | 468mg | 553mg | 4% |
| Магний | 8mg | 20mg | 3% |
| Марганец | 0.055mg | 0.087mg | 1% |
| Фруктоза | 1.67g | 0.67g | 1% |
| Кальций | 3mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 87g | 21.66g | N/A |
| Сахар | 35.43g | 13.6g | N/A |
| Медь | 0.039mg | 0.042mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.053g | N/A |
| Триптофан | 0.028mg | 0.113mg | 0% |
| Треонин | 0.13mg | 0.576mg | 0% |
| Изолейцин | 0.149mg | 0.576mg | 0% |
| Лейцин | 0.633mg | 1.001mg | 0% |
| Лизин | 0.028mg | 1.058mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.34mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.223mg | 0.51mg | 0% |
| Валин | 0.195mg | 0.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.112mg | 0.359mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.032g | 0.619g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.028g | N/A |
| 0g | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.629g | 5.284g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.96 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
89.2 г
Вода:
4.18 г
Другое:
0.98 г
Белки:
14.46 г
Жиры:
12.68 г
Углеводы:
22.46 г
Вода:
48.43 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +297.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +265.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +654.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1058.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.451 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.265 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.422 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.086 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1210.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +809.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
46.1 г
Сахароза:
31.33 г
Глюкоза:
1.8 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.63 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
10.5 г
Сахароза:
12.3 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +339% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +154.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +185.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +149.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
