Сравнить продукты Kellogg's Frosted Flakes Cereal и Tortilla chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1656.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +820% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +378.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +605.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1259.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2371.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3201.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1896.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3083.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4942.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +921.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.1µg | 0.36µg | 323% |
| Железо | 26.7mg | 1.52mg | 315% |
| Витамин B6 | 3.573mg | 0.179mg | 261% |
| Витамин B3 | 27.667mg | 0.838mg | 168% |
| Витамин B1 | 1.903mg | 0.14mg | 147% |
| Витамин B2 | 1.73mg | 0.07mg | 128% |
| Витамин B9 | 382µg | 12µg | 93% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 10.769g | 67% |
| Витамин A | 450µg | 0µg | 50% |
| Жиры | 1.68g | 20.68g | 29% |
| Витамин C | 24.2mg | 0mg | 27% |
| Фосфор | 47mg | 225mg | 25% |
| Витамин D | 188IU | 0IU | 24% |
| Витамин D | 4.7µg | 0µg | 24% |
| Витамин E | 0.07mg | 3.53mg | 23% |
| Магний | 8mg | 84mg | 18% |
| Витамин K | 0.2µg | 20.9µg | 17% |
| Марганец | 0.055mg | 0.388mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.265g | 5.664g | 13% |
| Клетчатка | 2.2g | 5.4g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.451g | 2.811g | 11% |
| Цинк | 0.15mg | 1.38mg | 11% |
| Кальций | 3mg | 106mg | 10% |
| Крахмал | 46.1g | 62.53g | 7% |
| Углеводы | 89.2g | 67.78g | 7% |
| Медь | 0.039mg | 0.097mg | 6% |
| Натрий | 468mg | 328mg | 6% |
| Белки | 3.96g | 7.1g | 6% |
| Калорийность | 369kcal | 472kcal | 5% |
| Холин | 1.9mg | 19.4mg | 3% |
| Калий | 76mg | 182mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.297mg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 0g | 2% |
| Селен | 3.3µg | 4.4µg | 2% |
| Чистые углеводы | 87g | 62.38g | N/A |
| Сахар | 35.43g | 0.78g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.812g | N/A |
| Триптофан | 0.028mg | 0% | |
| Треонин | 0.13mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.149mg | 0% | |
| Лейцин | 0.633mg | 0% | |
| Лизин | 0.028mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.223mg | 0% | |
| Валин | 0.195mg | 0% | |
| Гистидин | 0.112mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.032g | 0.23g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.629g | 9.695g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.96 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
89.2 г
Вода:
4.18 г
Другое:
0.98 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.68 г
Углеводы:
67.78 г
Вода:
2.64 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +79.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1131% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.451 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.265 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.664 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.769 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2037.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1509.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
46.1 г
Сахароза:
31.33 г
Глюкоза:
1.8 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.63 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
62.53 г
Сахароза:
0.78 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3916.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +35.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
