Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Honey Smacks Cereal и Kellogg's Rice Krispie Treats

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Honey Smacks Cereal vs Kellogg's Rice Krispie Treats infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 42% 4.2% 16% 56% 65% 46% 91% 19% 247% 159%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3% 4.5% 225% 36% 19% 27% 74% 0% 31%
Содержит больше МагнийМагний +181%
Содержит больше КальцийКальций +40%
Содержит больше КалийКалий +258.8%
Содержит больше МедьМедь +82.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +146.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +243.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -75%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +410.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 185% 8.2% 56% 348% 362% 347% 0% 427% 700% 7% 278% 8.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 167% 7.2% 50% 313% 325% 313% 0% 383% 625% 2.5% 250% 1.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +11.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +13.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +12.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +12%
Содержит больше Витамин KВитамин K +180%
Содержит больше ХолинХолин +524%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~20mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~16.7mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~333µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Honey Smacks Cereal Kellogg's Rice Krispie Treats DV% diff.
Марганец 1.895mg 82%
Железо 1.5mg 6mg 56%
Селен 29.1µg 5.7µg 43%
Витамин B12 5.6µg 5µg 25%
Фосфор 213mg 62mg 22%
Натрий 142mg 567mg 18%
Клетчатка 5g 0.4g 18%
Витамин B6 1.85mg 1.66mg 15%
Витамин B1 1.39mg 1.25mg 12%
Витамин B2 1.57mg 1.41mg 12%
Витамин B3 18.5mg 16.7mg 11%
Медь 0.195mg 0.107mg 10%
Магний 59mg 21mg 9%
Витамин B9 370µg 333µg 9%
Цинк 1.7mg 0.69mg 9%
Витамин A 556µg 500µg 6%
Калий 183mg 51mg 4%
Белки 5.7g 4.3g 3%
Жиры 2.2g 4.19g 3%
Витамин K 2.8µg 1µg 2%
Насыщенные жиры 0.5g 0.89g 2%
Холин 15.6mg 2.5mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.4g 1.2g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.5g 0.2g 2%
Витамин D 3.7µg 3.3µg 2%
Витамин D 148IU 133IU 2%
Витамин C 22mg 20mg 2%
Углеводы 88.5g 85.59g 1%
Калорийность 380kcal 395kcal 1%
Чистые углеводы 83.5g 85.19g N/A
Холестерин 0mg 1mg 0%
Кальций 14mg 10mg 0%
Сахар 56.2g 29.6g N/A
Витамин E 0.41mg 0.36mg 0%
Транс-жиры 0.5g 1.6g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 89% 3%
Белки: 5.7 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 88.5 г
Вода: 2.9 г
Другое: 0.7 г
4% 4% 86% 4% 2%
Белки: 4.3 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 85.59 г
Вода: 3.5 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше БелкиБелки +32.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +90.5%
Содержит больше ВодаВода +20.7%
Содержит больше ДругоеДругое +245.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~85.59g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
36% 29% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.4 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.5 г
39% 52% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.89 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -43.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +150%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +200%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.