Сравнить продукты Kellogg's Honey Smacks Cereal и котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2680% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4312.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.6µg | 0µg | 233% |
| Витамин E | 0.41mg | 18.09mg | 118% |
| Витамин B1 | 1.39mg | 0.05mg | 112% |
| Витамин B6 | 1.85mg | 0.5mg | 104% |
| Витамин B9 | 370µg | 2µg | 92% |
| Марганец | 1.895mg | 82% | |
| Витамин A | 556µg | 62% | |
| Селен | 29.1µg | 53% | |
| Витамин B3 | 18.5mg | 26.29mg | 49% |
| Белки | 5.7g | 23.29g | 35% |
| Углеводы | 88.5g | 7.3g | 27% |
| Витамин C | 22mg | 0mg | 24% |
| Медь | 0.195mg | 22% | |
| Фосфор | 213mg | 56mg | 22% |
| Витамин D | 148 IU | 0 IU | 19% |
| Витамин D | 3.7µg | 0µg | 19% |
| Витамин B2 | 1.57mg | 1.33mg | 18% |
| Калорийность | 380kcal | 117kcal | 13% |
| Магний | 59mg | 3mg | 13% |
| Натрий | 142mg | 371mg | 10% |
| Цинк | 1.7mg | 1mg | 6% |
| Железо | 1.5mg | 1.7mg | 3% |
| Холин | 15.6mg | 3% | |
| Калий | 183mg | 105mg | 2% |
| Клетчатка | 5g | 4.5g | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.5g | 0.8g | 2% |
| Жиры | 2.2g | 1.5g | 1% |
| Кальций | 14mg | 22mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 0.3g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.4g | 0.2g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 20g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 667kcal | 50kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 85g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.8 | 3.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 83.5g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 56.2g | 0.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.5g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
88.5 г
Вода:
2.9 г
Другое:
0.7 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1112.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +308.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2199.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60% |
