Сравнить продукты Kellogg's Honey Smacks Cereal и пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +96.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +535.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.6µg | 233% | |
| Витамин B6 | 1.85mg | 142% | |
| Витамин B2 | 1.57mg | 121% | |
| Витамин B1 | 1.39mg | 116% | |
| Витамин B3 | 18.5mg | 116% | |
| Витамин B9 | 370µg | 93% | |
| Марганец | 1.895mg | 82% | |
| Витамин A | 556µg | 62% | |
| Селен | 29.1µg | 53% | |
| Витамин C | 22mg | 0mg | 24% |
| Углеводы | 88.5g | 16.8g | 24% |
| Медь | 0.195mg | 22% | |
| Витамин D | 148 IU | 0 IU | 19% |
| Витамин D | 3.7µg | 0µg | 19% |
| Фосфор | 213mg | 118mg | 14% |
| Калорийность | 380kcal | 126kcal | 13% |
| Железо | 1.5mg | 0.8mg | 9% |
| Клетчатка | 5g | 2.7g | 9% |
| Кальций | 14mg | 89mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 2.3g | 8% |
| Магний | 59mg | 30mg | 7% |
| Цинк | 1.7mg | 1.1mg | 5% |
| Натрий | 142mg | 248mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Жиры | 2.2g | 4g | 3% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Холин | 15.6mg | 3% | |
| Калий | 183mg | 122mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.4g | 1g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.5g | 0.4g | 1% |
| Белки | 5.7g | 5.7g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 4.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 667kcal | 221kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 79g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.8 | 0.61 | N/A |
| Чистые углеводы | 83.5g | 14.1g | N/A |
| Сахар | 56.2g | 1.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.5g | 0.2g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
88.5 г
Вода:
2.9 г
Другое:
0.7 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +426.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2396.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150% |
