Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и Cocoa Krispies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1170%
Содержит
больше
Железо
+141.7%
Содержит
больше
Магний
+81%
Содержит
больше
Фосфор
+64.5%
Содержит
больше
Калий
+286.3%
Содержит
меньше
Натрий
-25.2%
Содержит
больше
Цинк
+624.6%
Содержит
больше
Медь
+210.3%
Содержит
больше
Селен
+182.5%
Содержит
больше
Кальций
+1170%
Содержит
больше
Железо
+141.7%
Содержит
больше
Магний
+81%
Содержит
больше
Фосфор
+64.5%
Содержит
больше
Калий
+286.3%
Содержит
меньше
Натрий
-25.2%
Содержит
больше
Цинк
+624.6%
Содержит
больше
Медь
+210.3%
Содержит
больше
Селен
+182.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин K
+900%
Содержит
больше
Витамин A
+141.9%
Содержит
больше
Витамин E
+2900%
Содержит
больше
Витамин D
+45.5%
Содержит
больше
Витамин C
+140%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 1.21
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 1.37
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 16.1
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 1.61
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 323
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 4.8
Содержит
больше
Витамин K
+900%
Содержит
больше
Витамин A
+141.9%
Содержит
больше
Витамин E
+2900%
Содержит
больше
Витамин D
+45.5%
Содержит
больше
Витамин C
+140%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 1.21
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 1.37
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 16.1
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 1.61
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 323
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 4.8
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+55.2%
Содержит
больше
Вода
+24.6%
Содержит
больше
Другое
+21.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.6
Одинаковое количество вещества Углеводы - 87.9
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
87.9 г
Вода:
2.81 г
Другое:
1.99 г
Содержит
больше
Жиры
+55.2%
Содержит
больше
Вода
+24.6%
Содержит
больше
Другое
+21.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.6
Одинаковое количество вещества Углеводы - 87.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+300%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+100%
Насыщенные жиры:
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.2 г
Насыщенные жиры:
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+300%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 85.19g | 86.5g |
|
|
| Белки | 4.3g | 4.6g |
|
| Жиры | 4.19g | 2.7g |
|
| Углеводы | 85.59g | 87.9g |
|
| Калорийность | 395kcal | 389kcal |
|
| Крахмал | 43.8g |
|
|
| Сахар | 29.6g | 38.6g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 1.4g |
|
| Кальций | 10mg | 127mg |
|
| Железо | 6mg | 14.5mg |
|
| Магний | 21mg | 38mg |
|
| Фосфор | 62mg | 102mg |
|
| Калий | 51mg | 197mg |
|
| Натрий | 567mg | 424mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 5mg |
|
| Медь | 0.107mg | 0.332mg |
|
| Марганец | 1.1mg |
|
|
| Селен | 5.7µg | 16.1µg |
|
| Витамин A | 1667IU | 4032IU |
|
| Витамин A, RAE | 500µg | 1210µg |
|
| Витамин E | 0.36mg | 10.8mg |
|
| Витамин D | 133IU | 194IU |
|
| Витамин D | 3.3µg | 4.8µg |
|
| Витамин C | 20mg | 48mg |
|
| Витамин B1 | 1.25mg | 1.21mg |
|
| Витамин B2 | 1.41mg | 1.37mg |
|
| Витамин B3 | 16.7mg | 16.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.249mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.66mg | 1.61mg |
|
| Витамин B9, общий | 333µg | 323µg |
|
| Витамин B12 | 5µg | 4.8µg |
|
| Витамин K | 1µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.08mg |
|
|
| Треонин | 0.16mg |
|
|
| Изолейцин | 0.16mg |
|
|
| Лейцин | 0.34mg |
|
|
| Лизин | 0.13mg |
|
|
| Метионин | 0.09mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.23mg |
|
|
| Валин | 0.24mg |
|
|
| Гистидин | 0.09mg |
|
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 1.6g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 0.89g | 2.1g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.2g | 0.3g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.2g | 0.1g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
207%
243%
Итоговая оценка минералов
43%
120%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cocoa Krispies содержит меньше вещества Натрий (Разница - 143mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cocoa Krispies содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cocoa Krispies ниже (Разница - 83)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cocoa Krispies более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах