Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и Taquitos
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+142.9%
Содержит
больше
Кальций
+940%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+112.9%
Содержит
больше
Калий
+203.9%
Содержит
меньше
Натрий
-20.1%
Содержит
больше
Селен
+193%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.71
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Содержит
больше
Железо
+142.9%
Содержит
больше
Кальций
+940%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+112.9%
Содержит
больше
Калий
+203.9%
Содержит
меньше
Натрий
-20.1%
Содержит
больше
Селен
+193%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.71
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
3
Содержит
больше
Витамин A
+709.2%
Содержит
больше
Витамин D
+3200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+277.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+409%
Содержит
больше
Витамин B3
+333.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1085.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+389.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+2677.8%
Содержит
больше
Витамин E
+213.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1590%
Содержит
больше
Витамин A
+709.2%
Содержит
больше
Витамин D
+3200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+277.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+409%
Содержит
больше
Витамин B3
+333.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1085.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+389.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+2677.8%
Содержит
больше
Витамин E
+213.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1590%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+154.5%
Содержит
больше
Другое
+28.7%
Содержит
больше
Белки
+114.2%
Содержит
больше
Жиры
+199.3%
Содержит
больше
Вода
+1121.1%
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Белки:
9.21 г
Жиры:
12.54 г
Углеводы:
33.63 г
Вода:
42.74 г
Другое:
1.88 г
Содержит
больше
Углеводы
+154.5%
Содержит
больше
Другое
+28.7%
Содержит
больше
Белки
+114.2%
Содержит
больше
Жиры
+199.3%
Содержит
больше
Вода
+1121.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+302.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2017.5%
Насыщенные жиры:
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.2 г
Насыщенные жиры:
2.31 г
Мононенасыщенные жиры:
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
4.235 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+302.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2017.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
85.19g | 30.73g | ||
Белки | 4.3g | 9.21g | |
Жиры | 4.19g | 12.54g | |
Углеводы | 85.59g | 33.63g | |
Калорийность | 395kcal | 284kcal | |
Крахмал | 29.62g | ||
Фруктоза | 0.12g | ||
Сахар | 29.6g | 1.3g | |
Клетчатка | 0.4g | 2.9g | |
Кальций | 10mg | 104mg | |
Железо | 6mg | 2.47mg | |
Магний | 21mg | 24mg | |
Фосфор | 62mg | 132mg | |
Калий | 51mg | 155mg | |
Натрий | 567mg | 453mg | |
Цинк | 0.69mg | 0.71mg | |
Медь | 0.107mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.387mg | ||
Селен | 5.7µg | 16.7µg | |
Витамин A | 1667IU | 206IU | |
Витамин A, RAE | 500µg | 30µg | |
Витамин E | 0.36mg | 1.13mg | |
Витамин D | 133IU | 3IU | |
Витамин D | 3.3µg | 0.1µg | |
Витамин C | 20mg | 0mg | |
Витамин B1 | 1.25mg | 0.331mg | |
Витамин B2 | 1.41mg | 0.277mg | |
Витамин B3 | 16.7mg | 3.85mg | |
Витамин B5 | 0.481mg | ||
Витамин B6 | 1.66mg | 0.14mg | |
Витамин B9, общий | 333µg | 68µg | |
Витамин B12 | 5µg | 0.18µg | |
Витамин K | 1µg | 16.9µg | |
Триптофан | 0.1mg | ||
Треонин | 0.269mg | ||
Изолейцин | 0.358mg | ||
Лейцин | 0.717mg | ||
Лизин | 0.468mg | ||
Метионин | 0.189mg | ||
Фенилаланин | 0.418mg | ||
Валин | 0.428mg | ||
Гистидин | 0.249mg | ||
Холестерин | 1mg | 13mg | |
Транс-жиры | 1.6g | 0.071g | |
Насыщенные жиры | 0.89g | 2.31g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.2g | 4.835g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.2g | 4.235g | |
0.005g | |||
3.591g | |||
0.593g | |||
0.003g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
207%
36%
Итоговая оценка минералов
43%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Taquitos содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Taquitos содержит меньше вещества Натрий (Разница - 114mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Taquitos ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Taquitos более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.42g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна