Сравнить продукты Kellogg's Special K и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3400% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +287% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 19.4µg | 808% | |
| Витамин B6 | 6.44mg | 495% | |
| Железо | 28mg | 0.8mg | 340% |
| Витамин B9 | 1290µg | 323% | |
| Витамин B2 | 1.91mg | 147% | |
| Витамин B3 | 22.6mg | 141% | |
| Витамин B1 | 1.69mg | 141% | |
| Витамин E | 15.3mg | 102% | |
| Селен | 54.9µg | 100% | |
| Витамин C | 68mg | 0mg | 76% |
| Витамин A | 500µg | 56% | |
| Белки | 17.79g | 5.7g | 24% |
| Медь | 0.179mg | 20% | |
| Углеводы | 73.4g | 16.8g | 19% |
| Натрий | 667mg | 248mg | 18% |
| Витамин D | 134IU | 0IU | 17% |
| Витамин D | 3.3µg | 0µg | 17% |
| Калорийность | 377kcal | 126kcal | 13% |
| Фосфор | 48mg | 118mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 2.3g | 9% |
| Кальций | 23mg | 89mg | 7% |
| Клетчатка | 1.4g | 2.7g | 5% |
| Цинк | 0.69mg | 1.1mg | 4% |
| Магний | 12mg | 30mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Жиры | 1.79g | 4g | 3% |
| Калий | 53mg | 122mg | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.3g | 1g | 2% |
| Чистые углеводы | 72g | 14.1g | N/A |
| Сахар | 12.69g | 1.9g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.4g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.79 г
Жиры:
1.79 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
3 г
Другое:
4.02 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +212.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +336.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +265.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2313.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +233.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.4g
