Сравнить продукты Kellogg's Special K и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1481.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +258.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +158.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +247.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +458.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +397.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2172.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3542.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1142.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +730.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +627.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3088.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1840% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3483.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +310.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 19.4µg | 1µg | 767% |
| Витамин B6 | 6.44mg | 0.202mg | 480% |
| Железо | 28mg | 1.77mg | 328% |
| Витамин B9 | 1290µg | 36µg | 314% |
| Витамин B1 | 1.69mg | 0.136mg | 130% |
| Витамин B2 | 1.91mg | 0.23mg | 129% |
| Витамин B3 | 22.6mg | 3.108mg | 122% |
| Витамин E | 15.3mg | 0.42mg | 99% |
| Витамин C | 68mg | 0mg | 76% |
| Селен | 54.9µg | 15.3µg | 72% |
| Витамин A | 500µg | 22µg | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 7.627g | 33% |
| Жиры | 1.79g | 22.21g | 31% |
| Фосфор | 48mg | 239mg | 27% |
| Углеводы | 73.4g | 8.06g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.3g | 9.188g | 22% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 3.346g | 20% |
| Витамин B5 | 0.924mg | 18% | |
| Витамин D | 134IU | 2IU | 17% |
| Витамин D | 3.3µg | 0.1µg | 16% |
| Марганец | 0.282mg | 12% | |
| Цинк | 0.69mg | 1.66mg | 9% |
| Калий | 53mg | 296mg | 7% |
| Белки | 17.79g | 14.4g | 7% |
| Витамин K | 0.1µg | 8.2µg | 7% |
| Кальций | 23mg | 80mg | 6% |
| Холин | 11mg | 45.2mg | 6% |
| Медь | 0.179mg | 0.123mg | 6% |
| Калорийность | 377kcal | 286kcal | 5% |
| Магний | 12mg | 31mg | 5% |
| Клетчатка | 1.4g | 2.3g | 4% |
| Крахмал | 2.25g | 1% | |
| Чистые углеводы | 72g | 5.76g | N/A |
| Сахар | 12.69g | 3.47g | N/A |
| Натрий | 667mg | 666mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.577g | N/A |
| Фруктоза | 0.21g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.022g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.79 г
Жиры:
1.79 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
3 г
Другое:
4.02 г
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +810.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1140.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1689% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.346 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2962.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +736.5% |
