Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Kix Cereal
  5. Сравнить
  6. Kix Cereal vs. Kellogg's Froot Loops

Сравнить продукты Kix Cereal и Kellogg's Froot Loops

Сравнить

Инфографика

Kix Cereal vs Kellogg's Froot Loops infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 171% 20% 1200% 47% 475% 81% 78% 147% 46%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 3% 10% 581% 30% 142% 32% 61% 73% 32%
Содержит больше МагнийМагний +64.5%
Содержит больше КальцийКальций +5600%
Содержит больше КалийКалий +90.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +106.5%
Содержит больше МедьМедь +59.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +235%
Содержит больше ФосфорФосфор +155.4%
Содержит больше МарганецМарганец +101.8%
Содержит больше СеленСелен +44.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -21.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 85% 293% 6% 50% 489% 462% 455% 31% 531% 713% 0.5% 590% 8.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 173% 167% 3% 53% 323% 339% 323% 21% 397% 650% 0.75% 259% 5.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +75.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +51.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +36.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +41%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +50.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +33.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +128.1%
Содержит больше ХолинХолин +45.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +104.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +50%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~3.5µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~5.2µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 3% 83% 3% 3%
Белки: 7.69 г
Жиры: 3.46 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 2.79 г
Другое: 3.24 г
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +45.1%
Содержит больше ВодаВода +11.6%
Содержит больше ДругоеДругое +305%
Одинаковое количество вещества Жиры ~3.4g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~88g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 35% 45%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.576 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.99 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.277 г
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.9 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +65%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +41.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Kix Cereal Kellogg's Froot Loops
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kix Cereal Kellogg's Froot Loops DV% diff.
Железо 32mg 15.5mg 206%
Витамин B9 787µg 345µg 111%
Цинк 17.42mg 5.2mg 111%
Кальций 570mg 10mg 56%
Витамин B1 1.955mg 1.29mg 55%
Витамин B6 2.3mg 1.72mg 45%
Витамин B3 24.25mg 17.2mg 44%
Витамин A 879µg 501µg 42%
Витамин B2 2mg 1.47mg 41%
Витамин C 25.4mg 52mg 30%
Марганец 1.13mg 0.56mg 25%
Крахмал 58.47g 24%
Витамин B12 5.7µg 5.2µg 21%
Фосфор 189mg 74mg 16%
Натрий 596mg 469mg 6%
Медь 0.142mg 0.089mg 6%
Насыщенные жиры 0.576g 1.8g 6%
Магний 51mg 31mg 5%
Селен 8.5µg 5.9µg 5%
Белки 7.69g 5.3g 5%
Витамин B5 0.522mg 0.347mg 4%
Калий 223mg 117mg 3%
Полиненасыщенные жиры 1.277g 0.9g 3%
Клетчатка 8.8g 9.3g 2%
Углеводы 82.82g 88g 2%
Холин 15.3mg 10.5mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.99g 0.6g 1%
Калорийность 357kcal 375kcal 1%
Витамин D 3.3µg 3.5µg 1%
Витамин E 0.3mg 0.15mg 1%
Витамин D 133IU 138IU 1%
Жиры 3.46g 3.4g 0%
Чистые углеводы 74.02g 78.7g N/A
Сахар 9.76g 41.7g N/A
Витамин K 0.2µg 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.025g 0g N/A
Триптофан 0.062mg 0.089mg 0%
Треонин 0.279mg 0.167mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0.156mg 0%
Лейцин 0.971mg 0.435mg 0%
Лизин 0.176mg 0.1mg 0%
Метионин 0.134mg 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.413mg 0.245mg 0%
Валин 0.331mg 0.201mg 0%
Гистидин 0.186mg 0.1mg 0%
Фруктоза 0.11g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.016g 0g N/A
0.04g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.005g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.21g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Kix Cereal Kellogg's Froot Loops
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Kix Cereal
Kix Cereal vs Lucky Charms Cereal
Lucky Charms Cereal
Kix Cereal
Kix Cereal vs Kellogg's Special K
Kellogg's Special K
Kix Cereal
Kix Cereal vs Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Golden Grahams Cereal
Golden Grahams Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Grape-Nuts Cereal
Grape-Nuts Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Honeycomb Cereal
Honeycomb Cereal

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
286%
Kix Cereal
209%
Kellogg's Froot Loops
Итоговая оценка минералов
230%
Kix Cereal
99%
Kellogg's Froot Loops

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kix Cereal
Kix Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kix Cereal
Kix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.224g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Kix Cereal
Гликемический индекс продукта Kix Cereal ниже (Разница - 69)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Kix Cereal
Продукт Kix Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Kix Cereal
Продукт Kix Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Натрий (Разница - 127mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.