Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Knackwurst и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Knackwurst vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит больше КалийКалий +44.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +80.4%
Содержит больше МагнийМагний +18.2%
Содержит больше КальцийКальций +536.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +733.3%
Содержит больше МедьМедь +566.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +104.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -25.1%
Содержит больше МарганецМарганец +471.4%
Содержит больше СеленСелен +225.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +288.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +183.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +113.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +275%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +696.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2900%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~2.51mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше ВодаВода +49.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +58.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +45.9%
Содержит больше ДругоеДругое +13%
Одинаковое количество вещества Белки ~11.4g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +247.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +99.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Knackwurst Фуа-гра
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Knackwurst Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 1.18µg 9.4µg 343%
Витамин A 0µg 1001µg 111%
Железо 0.66mg 5.5mg 61%
Селен 13.5µg 44µg 55%
Медь 0.06mg 0.4mg 38%
Мононенасыщенные жиры 12.81g 25.61g 32%
Холестерин 60mg 150mg 30%
Жиры 27.7g 43.84g 25%
Витамин B1 0.342mg 0.088mg 21%
Насыщенные жиры 10.21g 14.45g 19%
Витамин B5 0.32mg 1.2mg 18%
Витамин B9 2µg 60µg 15%
Фосфор 98mg 200mg 15%
Полиненасыщенные жиры 2.92g 0.84g 14%
Витамин B2 0.14mg 0.299mg 12%
Холин 55mg 10%
Натрий 930mg 697mg 10%
Витамин B6 0.17mg 0.06mg 8%
Калорийность 307kcal 462kcal 8%
Цинк 1.66mg 0.92mg 7%
Витамин D 1.1µg 6%
Кальций 11mg 70mg 6%
Витамин D 44IU 6%
Марганец 0.021mg 0.12mg 4%
Витамин E 0.57mg 4%
Калий 199mg 138mg 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Белки 11.1g 11.4g 1%
Витамин B3 2.734mg 2.51mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Углеводы 3.2g 4.67g 0%
Чистые углеводы 3.2g 4.67g N/A
Магний 11mg 13mg 0%
Триптофан 0.138mg 0.161mg 0%
Треонин 0.432mg 0.507mg 0%
Изолейцин 0.639mg 0.606mg 0%
Лейцин 0.874mg 1.029mg 0%
Лизин 1.01mg 0.863mg 0%
Метионин 0.276mg 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.501mg 0.567mg 0%
Валин 0.639mg 0.719mg 0%
Гистидин 0.314mg 0.303mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Knackwurst Фуа-гра
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
Knackwurst
137%
Фуа-гра
Итоговая оценка минералов
36%
Knackwurst
84%
Фуа-гра

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 233mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Фуа-гра
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Knackwurst
Knackwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.24g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.