Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Knackwurst и Bison meat

Сравнить

Инфографика

Knackwurst vs Bison meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.4% 32% 128% 36% 100% 90% 7.4% 1% 194%
Содержит больше КальцийКальций +37.5%
Содержит больше МарганецМарганец +162.5%
Содержит больше МагнийМагний +136.4%
Содержит больше КалийКалий +81.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +418.2%
Содержит больше МедьМедь +78.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +121.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +113.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.9%
Содержит больше СеленСелен +163%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.2% 0% 25% 62% 70% 0% 92% 358% 3.3% 6% 63%
Содержит больше Витамин EВитамин E +58.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +242%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +23.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +92.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +35.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +135.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +142.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +108.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Knackwurst Bison meat DV% diff.
Витамин B12 1.18µg 2.86µg 70%
Насыщенные жиры 10.21g 0.91g 42%
Селен 13.5µg 35.5µg 40%
Жиры 27.7g 2.42g 39%
Натрий 930mg 57mg 38%
Белки 11.1g 28.44g 35%
Железо 0.66mg 3.42mg 35%
Мононенасыщенные жиры 12.81g 0.95g 30%
Витамин B1 0.342mg 0.1mg 20%
Полиненасыщенные жиры 2.92g 0.24g 18%
Витамин B6 0.17mg 0.4mg 18%
Цинк 1.66mg 3.68mg 18%
Фосфор 98mg 209mg 16%
Холин 55mg 114.8mg 11%
Витамин B2 0.14mg 0.27mg 10%
Калорийность 307kcal 143kcal 8%
Холестерин 60mg 82mg 7%
Витамин B3 2.734mg 3.71mg 6%
Витамин D 44IU 0IU 6%
Витамин B5 0.32mg 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Калий 199mg 361mg 5%
Медь 0.06mg 0.107mg 5%
Магний 11mg 26mg 4%
Витамин B9 2µg 8µg 2%
Марганец 0.021mg 0.008mg 1%
Углеводы 3.2g 0g 1%
Витамин E 0.57mg 0.36mg 1%
Чистые углеводы 3.2g 0g N/A
Кальций 11mg 8mg 0%
Витамин K 1.6µg 1.3µg 0%
Триптофан 0.138mg 0%
Треонин 0.432mg 1.171mg 0%
Изолейцин 0.639mg 1.198mg 0%
Лейцин 0.874mg 2.21mg 0%
Лизин 1.01mg 2.219mg 0%
Метионин 0.276mg 0.674mg 0%
Фенилаланин 0.501mg 1.065mg 0%
Валин 0.639mg 1.287mg 0%
Гистидин 0.314mg 0.754mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
28% 2% 67% 3%
Белки: 28.44 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.54 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1044.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +156.2%
Содержит больше ВодаВода +20.3%
Одинаковое количество вещества Другое ~2.6г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
43% 45% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.91 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.24 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1248.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1116.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients
  2. Bison meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.