Сравнить продукты Knackwurst и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +119.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +433.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.1 г
Жиры:
27.7 г
Углеводы:
3.2 г
Вода:
55.3 г
Другое:
2.7 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +338.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.81 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 307kcal | 247kcal |
|
| Белки | 11.1g | 15.3g |
|
| Жиры | 27.7g | 19.87g |
|
| 3.2g | 0.73g |
|
|
| Углеводы | 3.2g | 0.73g |
|
| Холестерин | 60mg | 59mg |
|
| Витамин D | 44IU | 56IU |
|
| Магний | 11mg | 14mg |
|
| Кальций | 11mg | 11mg | |
| Калий | 199mg | 281mg |
|
| Железо | 0.66mg | 0.77mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 1.66mg | 2.03mg |
|
| Фосфор | 98mg | 139mg |
|
| Натрий | 930mg | 907mg |
|
| Витамин E | 0.57mg | 0.26mg |
|
| Витамин D | 1.1µg | 1.4µg |
|
| Марганец | 0.021mg | 0.036mg |
|
| Селен | 13.5µg | 12.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.342mg | 0.523mg |
|
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.157mg |
|
| Витамин B3 | 2.734mg | 3.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.32mg | 0.72mg |
|
| Витамин B6 | 0.17mg | 0.27mg |
|
| Витамин B12 | 1.18µg | 0.93µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 5µg |
|
| Холин | 55mg | 54.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.21g | 6.839g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.81g | 9.732g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.92g | 2.107g |
|
| Триптофан | 0.138mg | 0.149mg |
|
| Треонин | 0.432mg | 0.641mg |
|
| Изолейцин | 0.639mg | 0.663mg |
|
| Лейцин | 0.874mg | 1.168mg |
|
| Лизин | 1.01mg | 1.204mg |
|
| Метионин | 0.276mg | 0.412mg |
|
| Фенилаланин | 0.501mg | 0.585mg |
|
| Валин | 0.639mg | 0.737mg |
|
| Гистидин | 0.314mg | 0.482mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
42%
Итоговая оценка минералов
36%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.371g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах