Сравнить продукты Lamb loin и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +193.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +508.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +90.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.21µg | 4.21µg | 83% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.669mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 10.24g | 2.595g | 35% |
| Жиры | 23.59g | 6.54g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.68g | 2.734g | 17% |
| Железо | 2.12mg | 3.04mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.4mg | 12% |
| Фосфор | 180mg | 259mg | 11% |
| Белки | 22.55g | 27.55g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.87g | 0.532g | 9% |
| Витамин B3 | 7.1mg | 5.76mg | 8% |
| Калорийность | 309kcal | 169kcal | 7% |
| Холестерин | 95mg | 85mg | 3% |
| Цинк | 3.41mg | 3.7mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.65mg | 0.481mg | 3% |
| Калий | 246mg | 352mg | 3% |
| Витамин K | 4.7µg | 1.6µg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 7µg | 3% |
| Холин | 88.4mg | 75.6mg | 2% |
| Магний | 23mg | 14mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.074mg | 2% |
| Медь | 0.119mg | 0.097mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.25mg | 1% |
| Селен | 24.6µg | 25.4µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 13mg | 1% |
| Витамин D | 2IU | 3IU | 0% |
| Натрий | 64mg | 54mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Марганец | 0.02mg | 0.009mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.375g | N/A | |
| Триптофан | 0.264mg | 0.359mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 1.534mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 1.52mg | 0% |
| Лейцин | 1.754mg | 2.833mg | 0% |
| Лизин | 1.991mg | 3.178mg | 0% |
| Метионин | 0.579mg | 0.871mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.918mg | 1.299mg | 0% |
| Валин | 1.217mg | 1.603mg | 0% |
| Гистидин | 0.714mg | 1.244mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.349g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +260.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +580% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +254.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +251.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.7% |
