Сравнить продукты Бараньи ребрышки и стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +354.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.5mg | 30% |
| Цинк | 3.49mg | 6.34mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 12.77g | 8.443g | 20% |
| Селен | 21.8µg | 31.8µg | 18% |
| Жиры | 29.82g | 19.02g | 17% |
| Витамин B5 | 0.63mg | 13% | |
| Железо | 1.6mg | 2.4mg | 10% |
| Витамин B3 | 6.75mg | 5.149mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.52g | 9.171g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.17g | 0.896g | 8% |
| Белки | 21.12g | 24.85g | 7% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.301mg | 7% |
| Холестерин | 97mg | 78mg | 6% |
| Калорийность | 359kcal | 271kcal | 4% |
| Медь | 0.115mg | 0.085mg | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 6µg | 2% |
| Витамин D | 6 IU | 1% | |
| Магний | 20mg | 23mg | 1% |
| Кальций | 22mg | 12mg | 1% |
| Натрий | 73mg | 58mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.074mg | 1% |
| Витамин B12 | 2.23µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Калий | 271mg | 279mg | 0% |
| Фосфор | 166mg | 163mg | 0% |
| Триптофан | 0.247mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.904mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 1.019mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 1.642mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 1.865mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.542mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.86mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 1.139mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 0.669mg | 0.931mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.12 г
Жиры:
29.82 г
Углеводы:
0 г
Вода:
47.89 г
Другое:
1.17 г
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.77 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.9% |
