Сравнить продукты Lamb ribs и Франкфуртер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +388.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +232.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +61.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.12 г
Жиры:
29.82 г
Углеводы:
0 г
Вода:
47.89 г
Другое:
1.17 г
Белки:
11.16 г
Жиры:
28.3 г
Углеводы:
3.36 г
Вода:
53.94 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +89.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.77 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.979 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.765 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +183.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~12.048g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 359kcal | 316kcal |
|
| Белки | 21.12g | 11.16g |
|
| Жиры | 29.82g | 28.3g |
|
| 0g | 3.36g |
|
|
| Углеводы | 0g | 3.36g |
|
| Холестерин | 97mg | 55mg |
|
| Витамин D | 36IU |
|
|
| Магний | 20mg | 9mg |
|
| Кальций | 22mg | 12mg |
|
| Калий | 271mg | 316mg |
|
| Железо | 1.6mg | 1.2mg |
|
| Сахар | 1.31g |
|
|
| Медь | 0.115mg | 0.055mg |
|
| Цинк | 3.49mg | 2.03mg |
|
| Фосфор | 166mg | 152mg |
|
| Натрий | 73mg | 992mg |
|
| Витамин E | 0.1mg | 0.2mg |
|
| Витамин D | 0.9µg |
|
|
| Марганец | 0.019mg | 0.021mg |
|
| Селен | 21.8µg | 10.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.018mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.043mg |
|
| Витамин B3 | 6.75mg | 2.028mg |
|
| Витамин B5 | 0.63mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.185mg |
|
| Витамин B12 | 2.23µg | 1.38µg |
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Витамин B9 | 15µg | 10µg |
|
| Холин | 48.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.77g | 10.979g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.52g | 12.048g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.17g | 0.765g |
|
| Триптофан | 0.247mg | 0.121mg |
|
| Треонин | 0.904mg | 0.519mg |
|
| Изолейцин | 1.019mg | 0.58mg |
|
| Лейцин | 1.642mg | 0.994mg |
|
| Лизин | 1.865mg | 1.055mg |
|
| Метионин | 0.542mg | 0.319mg |
|
| Фенилаланин | 0.86mg | 0.487mg |
|
| Валин | 1.139mg | 0.608mg |
|
| Гистидин | 0.669mg | 0.362mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
26%
Итоговая оценка минералов
44%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Франкфуртер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.791g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Lamb ribs содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Lamb ribs содержит меньше вещества Натрий (Разница - 919mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Lamb ribs более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах