Сравнить продукты Корень лотоса и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +181.3% |
Содержит больше КалийКалий | +34% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.3% |
Содержит больше МедьМедь | +13.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +14.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +194.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +14% |
Содержит больше МагнийМагний | +87% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -67.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +780% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +540% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +547.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 44mg | 5mg | 43% |
Витамин B2 | 0.22mg | 0.034mg | 14% |
Клетчатка | 4.9g | 2g | 12% |
Витамин B1 | 0.16mg | 0.025mg | 11% |
Фосфор | 100mg | 34mg | 9% |
Витамин B6 | 0.258mg | 0.16mg | 8% |
Железо | 1.16mg | 0.6mg | 7% |
Магний | 23mg | 43mg | 5% |
Холин | 28.8mg | 5% | |
Калий | 556mg | 415mg | 4% |
Кальций | 45mg | 16mg | 3% |
Витамин B5 | 0.377mg | 0.203mg | 3% |
Медь | 0.257mg | 0.226mg | 3% |
Витамин B3 | 0.4mg | 0.75mg | 2% |
Белки | 2.6g | 1.82g | 2% |
Витамин E | 0.26mg | 2% | |
Жиры | 0.1g | 0.75g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.02g | 0.154g | 1% |
Марганец | 0.261mg | 0.229mg | 1% |
Натрий | 40mg | 13mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.03g | 0.203g | 1% |
Витамин B9 | 13µg | 11µg | 1% |
Калорийность | 74kcal | 80kcal | 0% |
Чистые углеводы | 12.33g | 15.77g | N/A |
Углеводы | 17.23g | 17.77g | 0% |
Сахар | 1.7g | N/A | |
Цинк | 0.39mg | 0.34mg | 0% |
Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
Витамин K | 0.1µg | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.154g | 0% |
Триптофан | 0.02mg | 0.012mg | 0% |
Треонин | 0.051mg | 0.036mg | 0% |
Изолейцин | 0.054mg | 0.051mg | 0% |
Лейцин | 0.069mg | 0.074mg | 0% |
Лизин | 0.094mg | 0.057mg | 0% |
Метионин | 0.022mg | 0.013mg | 0% |
Фенилаланин | 0.047mg | 0.045mg | 0% |
Валин | 0.055mg | 0.073mg | 0% |
Гистидин | 0.038mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.23 г
Вода:
79.1 г
Другое:
0.97 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Содержит больше БелкиБелки | +42.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +26% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +650% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.77g
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.02 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +670% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +670% |