Сравнить продукты Lucky Charms Cereal и Cookie Crisp Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +138.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +515.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +55.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 741µg | 385µg | 89% |
| Витамин B6 | 3.01mg | 1.923mg | 84% |
| Марганец | 2.173mg | 0.353mg | 79% |
| Железо | 22.27mg | 17.3mg | 62% |
| Витамин B12 | 6.8µg | 5.8µg | 42% |
| Витамин B3 | 25.3mg | 19.2mg | 38% |
| Цинк | 18.62mg | 14.4mg | 38% |
| Витамин A | 847µg | 546µg | 33% |
| Витамин B1 | 1.737mg | 1.4mg | 28% |
| Фосфор | 289mg | 154mg | 19% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Селен | 14.6µg | 7.3µg | 13% |
| Магний | 74mg | 31mg | 10% |
| Витамин B2 | 1.723mg | 1.6mg | 9% |
| Натрий | 648mg | 457mg | 8% |
| Кальций | 434mg | 385mg | 5% |
| Белки | 7.67g | 5.2g | 5% |
| Витамин C | 26.6mg | 23.1mg | 4% |
| Витамин D | 3.9µg | 3.8µg | 1% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.57mg | 1% |
| Холин | 16.1mg | 12.8mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.542g | 1.7g | 1% |
| Фруктоза | 0.8g | 1% | |
| Углеводы | 80.89g | 84.5g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 5.02g | 4.4g | 1% |
| Витамин B5 | 0.439mg | 0.41mg | 1% |
| Калорийность | 380kcal | 380kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 75.89g | 79.4g | N/A |
| Витамин D | 156IU | 154IU | 0% |
| Калий | 222mg | 231mg | 0% |
| Сахар | 36.13g | 34.8g | N/A |
| Клетчатка | 5g | 5.1g | 0% |
| Медь | 0.213mg | 0.213mg | 0% |
| Витамин K | 1.4µg | 1.5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.013g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.885g | 0.8g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.586g | 1.4g | 0% |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.486g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.67 г
Жиры:
5.02 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
4.15 г
Другое:
2.27 г
Белки:
5.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +80.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~84.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.885 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.586 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.542 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.8g
