Сравнить продукты Lucky Charms Cereal и kix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 22.27mg | 32mg | 122% |
| Витамин B6 | 3.01mg | 2.3mg | 55% |
| Витамин B12 | 6.8µg | 5.7µg | 46% |
| Марганец | 2.173mg | 1.13mg | 45% |
| Витамин B2 | 1.723mg | 2mg | 21% |
| Витамин B1 | 1.737mg | 1.955mg | 18% |
| Клетчатка | 5g | 8.8g | 15% |
| Кальций | 434mg | 570mg | 14% |
| Фосфор | 289mg | 189mg | 14% |
| Витамин B9 | 741µg | 787µg | 12% |
| Цинк | 18.62mg | 17.42mg | 11% |
| Селен | 14.6µg | 8.5µg | 11% |
| Крахмал | 37.17g | 58.47g | 9% |
| Медь | 0.213mg | 0.142mg | 8% |
| Витамин B3 | 25.3mg | 24.25mg | 7% |
| Магний | 74mg | 51mg | 5% |
| Витамин A | 847µg | 879µg | 4% |
| Витамин D | 156 IU | 133 IU | 3% |
| Витамин D | 3.9µg | 3.3µg | 3% |
| Жиры | 5.02g | 3.46g | 2% |
| Натрий | 648mg | 596mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.439mg | 0.522mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.542g | 1.277g | 2% |
| Калорийность | 380kcal | 357kcal | 1% |
| Витамин C | 26.6mg | 25.4mg | 1% |
| Углеводы | 80.89g | 82.82g | 1% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0.2µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.885g | 0.576g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.586g | 0.99g | 1% |
| Фруктоза | 0.8g | 0.11g | 1% |
| Белки | 7.67g | 7.69g | 0% |
| Чистые углеводы | 75.89g | 74.02g | N/A |
| Калий | 222mg | 223mg | 0% |
| Сахар | 36.13g | 9.76g | N/A |
| Транс-жиры | 0.013g | 0.025g | N/A |
| Холин | 16.1mg | 15.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.062mg | 0% | |
| Треонин | 0.279mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.971mg | 0% | |
| Лизин | 0.176mg | 0% | |
| Метионин | 0.134mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.413mg | 0% | |
| Валин | 0.331mg | 0% | |
| Гистидин | 0.186mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.016g | N/A |
| 0.044g | 0.04g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.486g | 1.21g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.67 г
Жиры:
5.02 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
4.15 г
Другое:
2.27 г
Белки:
7.69 г
Жиры:
3.46 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
2.79 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.69g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~82.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.885 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.586 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.542 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.576 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.277 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
28.9 г
Глюкоза:
4.7 г
Фруктоза:
0.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.73 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
58.47 г
Сахароза:
8.93 г
Глюкоза:
0.57 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +223.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +724.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +627.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1053.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +57.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
