Сравнить продукты Lucky Charms Cereal и Scrambled egg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +428.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +661.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +51% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +759.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +217.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1021.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4953.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +54.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +706.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +381.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +254.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2071.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +231.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11947.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1484.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +573.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2455.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +542.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1021.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 22.27mg | 2.59mg | 246% |
| Витамин B12 | 6.8µg | 1.01µg | 241% |
| Витамин B6 | 3.01mg | 0.19mg | 217% |
| Витамин B9 | 741µg | 29µg | 178% |
| Витамин B3 | 25.3mg | 0.21mg | 157% |
| Цинк | 18.62mg | 1.66mg | 154% |
| Холестерин | 0mg | 426mg | 142% |
| Витамин B1 | 1.737mg | 0.08mg | 138% |
| Витамин B2 | 1.723mg | 0.52mg | 93% |
| Марганец | 2.173mg | 0.043mg | 93% |
| Витамин A | 847µg | 176µg | 75% |
| Кальций | 434mg | 57mg | 38% |
| Холин | 16.1mg | 180.6mg | 30% |
| Углеводы | 80.89g | 2.08g | 26% |
| Витамин C | 26.6mg | 3.3mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.885g | 6.153g | 24% |
| Клетчатка | 5g | 0g | 20% |
| Натрий | 648mg | 187mg | 20% |
| Жиры | 5.02g | 16.18g | 17% |
| Медь | 0.213mg | 0.067mg | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Витамин D | 3.9µg | 1.1µg | 14% |
| Магний | 74mg | 14mg | 14% |
| Селен | 14.6µg | 22.5µg | 14% |
| Витамин D | 156IU | 46IU | 14% |
| Белки | 7.67g | 13.84g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.586g | 5.889g | 11% |
| Витамин B5 | 0.439mg | 0.94mg | 10% |
| Калорийность | 380kcal | 212kcal | 8% |
| Фосфор | 289mg | 242mg | 7% |
| Витамин K | 1.4µg | 9µg | 6% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.96mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.542g | 1.969g | 3% |
| Калий | 222mg | 147mg | 2% |
| Фруктоза | 0.8g | 1% | |
| Чистые углеводы | 75.89g | 2.08g | N/A |
| Сахар | 36.13g | 1.64g | N/A |
| Транс-жиры | 0.013g | N/A | |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.657mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.836mg | 0% | |
| Лейцин | 1.185mg | 0% | |
| Лизин | 0.913mg | 0% | |
| Метионин | 0.427mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.75mg | 0% | |
| Валин | 0.96mg | 0% | |
| Гистидин | 0.325mg | 0% | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.486g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.67 г
Жиры:
5.02 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
4.15 г
Другое:
2.27 г
Белки:
13.84 г
Жиры:
16.18 г
Углеводы:
2.08 г
Вода:
66.7 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3788.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +222.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1507.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.885 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.586 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.542 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.153 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.889 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.969 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +271.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.7% |
