Сравнить продукты Luncheon meat и дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +68.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +196.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +24% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +333% |
| Содержит больше МедьМедь | +610% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +242.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 38.3µg | 12.9µg | 46% |
| Железо | 0.97mg | 4.2mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.73mg | 40% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 38% | |
| Натрий | 820mg | 54mg | 33% |
| Витамин B3 | 5.225mg | 33% | |
| Белки | 17.5g | 29.45g | 24% |
| Витамин B6 | 0.272mg | 21% | |
| Медь | 0.03mg | 0.213mg | 20% |
| Жиры | 12.77g | 2.67g | 16% |
| Холестерин | 78mg | 126mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.944g | 0.97g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.685g | 0.63g | 13% |
| Витамин B5 | 0.613mg | 12% | |
| Холин | 63.9mg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.26mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.565g | 0.58g | 7% |
| Фосфор | 170mg | 210mg | 6% |
| Цинк | 2.15mg | 1.68mg | 4% |
| Калорийность | 189kcal | 150kcal | 2% |
| Магний | 18mg | 28mg | 2% |
| Калий | 300mg | 372mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 9µg | 2% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Марганец | 0.037mg | 0.022mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.04g | 0g | N/A |
| Углеводы | 1.04g | 0g | 0% |
| Кальций | 5mg | 4mg | 0% |
| Треонин | 1.362mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.126mg | 0% | |
| Лейцин | 2.489mg | 0% | |
| Лизин | 2.462mg | 0% | |
| Метионин | 0.838mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.166mg | 0% | |
| Валин | 1.31mg | 0% | |
| Гистидин | 1.401mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.5 г
Жиры:
12.77 г
Углеводы:
1.04 г
Вода:
65.87 г
Другое:
2.82 г
Белки:
29.45 г
Жиры:
2.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.9 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +378.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +68.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.944 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.685 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.565 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.58 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +802.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
