Сравнить продукты Mаракуйя и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +384.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +309.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2280% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +410.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +276.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +950% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +342.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4982.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +800% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3365.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +365.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8066.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 15.259g | 69% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Клетчатка | 10.4g | 0g | 42% |
| Фосфор | 68mg | 347mg | 40% |
| Кальций | 12mg | 388mg | 38% |
| Жиры | 0.7g | 24.26g | 36% |
| Натрий | 28mg | 842mg | 35% |
| Белки | 2.2g | 19.8g | 35% |
| Витамин C | 30mg | 0mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.488mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 27% | |
| Селен | 0.6µg | 14.5µg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Цинк | 0.1mg | 2.38mg | 21% |
| Витамин A | 64µg | 241µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 7.023g | 17% |
| Железо | 1.6mg | 0.33mg | 16% |
| Витамин B9 | 14µg | 62µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.227mg | 10% |
| Калорийность | 97kcal | 300kcal | 10% |
| Углеводы | 23.38g | 0.46g | 8% |
| Медь | 0.086mg | 0.021mg | 7% |
| Калий | 348mg | 187mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.63mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 0.724g | 2% |
| Марганец | 0.038mg | 2% | |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Магний | 29mg | 20mg | 2% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 2µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 11.2g | 0.46g | N/A |
| Триптофан | 0.307mg | 0% | |
| Треонин | 0.717mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.968mg | 0% | |
| Лейцин | 1.84mg | 0% | |
| Лизин | 1.766mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0% | |
| Валин | 1.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.683mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
45%
Итоговая оценка минералов
18%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.74g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mаракуйя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mаракуйя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 814mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mаракуйя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mаракуйя ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mаракуйя дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах